…i LITT dårlig form…
..når det å GÅ til trikken kjennes ut som en kondis-økt i seg selv…
… når den mest krevende styrketreningen du bedriver hver dag faktisk er hamring på tastaturet og løfting av lap-topen…
Og når de aller største musklene du har i hele kroppen er LATTER-musklene….
Er du i god form?
Har du noen eksempler? 😉
#trim #trening #form #humor
38 kommentarer
Min matgale verden: Ja, nå er det 4 uker, og det er det 😮 og vi skal flytte sted 😛 Men vi kan gå på teater, og bruke en helgedag til tur 🙂
Jo, har ikke helt plan på når vi kommer enda, men omtrent da. Jobb allerede ja, andre tider på deg da . Jeg skal på jobb i dag, men det blir greit det, ny kokk på opplæring hos meg, så noen rolige timer først i hvert fall 🙂
Min matgale verden: Jaaaa, gleder meg også 🙂 første uken var det ikke? Jeg har begynt jobb igjen, men kvelder og helg fri 🙂
Ja det vil jeg! Husker du snakket om det i fjor og. Gleder meg til Oslo 🙂
Tattavkvinnene: Det høres smart ut 🙂 Jeg må i gang med litt mer trim 🙂
Er milevis unna den formen jeg ønsker å være i xD Men jeg har nylig skaffet meg en Fitbit og den er faktisk veldig motiverende 🙂 Hvis du en dag ikke har vært så aktiv får du en liten påminner til å bevege deg litt ^^
Elena: Ja, jeg også tenker sånn….og sener….skal gjøre det senere… 😀
Hanne Beate: Jeg må i gang med turer i skogen igjen, det var veldig givende 🙂 Og man kan ta mye bilder. men nå i det siste har det ikke vært tid til noe føler jeg.. 😮
spisogspar: Ja, jeg er helt ille nå om dagen…Her må noe gjøres 😀
Therese Bråthen: Ja, jeg gikk jo LITT i Italia i det minste 🙂 Og skal i gang igjen 🙂
Tar push-ups hver dag, så føler meg sterkere i armene. Men kunne sikkert hatt litt bedre kondis. Må jogge litt oftere. Hehe 🙂
Unni: Ja, akkurat nå er det eneste muskelen nesten 😀 Men jeg skal få igang igjen litt kondis, med tur, og muligens litt løping 🙂 styrketrening har jeg ALDRI vært glad i… Dagen har vært fin 🙂 Lunsj UTE med jobben .:-) Og snart helg 🙂 God klem <3
natheless: Ja, kameratrim er den beste, både med turer og med løfting av kamera-hånda 😀 Det hadde jeg glemt 🙂 Jeg har energi egentlig, det er mer FORMEN som er dårlig.. 😀 klemmer <3
Søtmonsen ): Skal love det er lovehandles her også…de gjemmer jeg godt 😉
http://hevhodet.blogg.no/: Takk for det 🙂 Ha en super kveld du også 🙂
Haha morsomt skrevet 😉 Ha en kjempefin sommerkveld <3
Jeg har kjempe store lattermuskler 😀 Hehe 😛 Resten er nok litt lovehandles 😀
Du må le enda mer! For med latter trimmer du magemusklene også. Om du får latterkrampe så hopper du opp og ned eller bøyer deg ned mot gulvet. Så latter er fin trim! Ikke godt når kroppen ikke er med. Heldigvis er jeg ok nå. Jeg går for det meste kameraturer eller raske turer på tid. Det får holde mener jeg, Kameraet mitt er tungt, så det blir vektløfting det!!!! 🙂 Klem til deg og jeg blåser over litt energi!!!!
Herlig innlegg! 😉 Og jeg er nok litt enig med deg ja! 😀 Det er nok lattermusklene som er mest trent her også! 😉
Håper dagen din er fin! <3 Klem
Jeg er ikke i god form, men jeg prøver å komme i bedre form! 🙂 Å det skal jeg klare en dag! 🙂 Syns nå du er flink jeg, som er på flere topp turer! 🙂
Haha, kjenner meg igjen i det du skriver ja 😀 Blir fort an-pusten :))
Hehe, nei jeg er nok ikke i særlig god form. Det blir noen sykkelturer og gåing på turorientering, – må liksom gjøre noe givende når jeg skal bevege meg. Trening for å trene er ikke noe for meg. Ønsker deg en flott dag!🌞
Mia: Veldig glad for at du får litt lattermuskler hvertfall 🙂 Og det andre får man ta når det er tid for det 🙂 Klem til deg <3
Etdiktomdagen: Ja, kjenner magemusklene får kjørt seg også da 😀 Ha en super dag 🙂 Klemmer <3
Fru Stussli: Ja, du kan jammen være stolt, for sånn løp har jeg vært med på også, og 5 km er mer enn nok, og vel så det. EN gang løp jeg 1 mil…!! Og da fikk jeg hjernehinnebetennelse etterpå…VI tåler ikke sånt 😀 Ja, nå har jeg ikke gjort stort på et år eller noe…så jeg er puddingform.. 😀 Ja, håper på bedre form, kanskje jeg må gå noen torp-turer, det må da hjelpe 🙂 Ha en fin dag min venn , kos å se deg <3 Klemmer i fleng <3
dvergpinschere i mitt hjerte: Jeg kjenner jeg blir andpusten når jeg går til trikken i oppoverbakke…Og det betyr FOR lite trim… Så nå er det bare å begynne på igjen:-)
venkesstrikk: Jeg går på medisiner for lavt stoffskifte fast jeg, pga de fjernet hele skjoldbruskkjertelen min… Og det er nok mest manglende trening som er skylden føler jeg nå..For mye tid på jobb, og for lite i skog og mark 😉
Min matgale verden: Har på følelsen av at det er en del av oss som er slappe som potetsekker om dagen.. Jeg vil gjerne få litt bedre kondis igjen, men det virker litt umulig om dagen. Litt mer TURER i det minste. Når du kommer i august vil jeg på tur i skogen med deg. Ullevålseter. 5, 5km en vei, og kafe når vi kommer fram 🙂 Og den lille skumle hvite hesten er der 😀 Klemmer <3
Her i gården gjør fatiguen meg sliten på null komme niks, pluss manglende muskelmasse som jeg mistet under behandling. Men lattermusklene de har fått trent seg godt! Galgenhumor <3
Hei!
Du får iallefall trent lattermusklene og magemusklene da 😀 Det er jo toppers!!!! Og helt greit å få en treningsøkt av å gå til trikken <3 Bevegelse er tingen 😀
Ønsker deg en herlig dag!
klem
Jeg er ikke toppform, men veldig stolt av at jeg gjennomførte 5 km på iformløpet og at jeg satte ny årsbeste der 🙂 Etter det har leggene vært så vonde (beinhinnebetennelse 🙁 ) , men jeg har et håp at jeg snart kan begynne å løpe småturer igjen. Trening er jo ferskvare og det merkes fort når det har gått noen uker :-/
I dag skal jeg pusle litt i hagen på dagen og det får være dagens trim 😉
Ha en finfin dag fineste frodithen <3
Når ferien kommer, kommer også formen for deg.
Uffda..ja da må du være syk! Du som turner og løper i et sett.. God bedring! og håper du snart sprinter rundt igjen! 🙂 Godt du holder noen muskler igang!
Det var en kjent følelse, kan tenke meg at stoffskiftet ditt er lavt nå. Slik er det iallefall for meg når det er lavt, da klarer jeg nesten ikke å åpne en brusflske, eller å ta ut laderen til bilen og koble den til. Alt føles som sirup……
Hehe, lattermusklene er gode muskler det. For tiden er jeg i like dårlig form, for den forkjølelsen slipper ikke taket, puster og peser rundet her. Nå er det full fart på sommerfest på jobben, og DA er det mye mat som skal lages da 🙂 klemmer<3
fruensvilje: Du kommer til å bli DEN muskelbunten 😀 Men fælt at du må i gang med krykker da 😮 Håper det blir en slutt på tå-problemet snart 🙂
Margrethe: Uff, stakkars, nå håper jeg at du får ferie snart 🙂 Fin dag <3
God morgen.Litt bedre form har denne kroppen selv med sine skavanker hi hi ,og nå blir det dreisen på armane for i dag måtte krykkene fram skulle jeg ha muligheter for å bevege meg
Hahahaha….. god latter! Slik føler jeg meg, men går jo masse hver dag, så setter ernok bare at jeg er møe sliten om dagen. Dette er første uka uten overtid siden 5.januar….. uæhhh…… <3