Ja, jeg må virkelig innrømme at jeg er ganske så lat om dagen… Eller …jeg sitter ikke BARE på sofaen da, selv om det er det har mest lyst til. Jeg har MEST lyst til å ligge rett ut i senga på soverommet (det kaldeste rommet) og ikke røre på en finger, mens gjennomtrekken får lov å PRØVE å holde meg avkjølt i det minste…
Men altså….LITT må man trene…Det sier alle som har greie på det.. Det gjelder bare å finne SIN måte, spør du meg.
Her er altså noen tips angående trening for lathanser: 
Hopp på første og beste trikk som går mot teknisk museum….Sterke hoppe-muskler er bra for kroppen..
Sitt på så mange stasjoner du bare klarer…. Her får du trent både rumpe, nakke og øye-muskulatur
Når du har sittet på så lenge at du kjenner det har tatt SKIKKELIG i rumpa, så kan du hoppe av… Dette vil du garantert bli støl av dagen etter…
Når du ser trikken forsvinne, kan du begynne å gå…NEDOVER langs Akerselva så klart..
Forbann alle de som er enda latere enn deg. Gjerne med høy kjeftestemme. Energisk kjefting får fart på kondisen, og gir sterke muskler i “kjefte-partiet”…
Ta deg tid til å klatre litt underveis. Gir gode beinmuskler og en stram og fin kamera-muskel…
Ta en lang titt på de som bader energisk i Akerselva. Noe av deres energi kan muligens smitte over…
Avkjøl deg litt selv underveis. Det er viktig med pauser når man trener….
Lær av insektenes liv ved elva…Det er viktig med påfyll av energi underveis, eller i det minste RETT etter man er ferdig med treningsøkten. IS er like bra som nektar!
Da håper jeg du fikk noen tips som kan funke for deg.
Vel…det vil si…hvis du ER en lathans da..
#trening #akerselva #lathans #tips #energi #sommer
Margrethe: Neida, helt stille jeg 😀
Brit: Ja, vet ikke om denne “trimmen” ødelegger lathans-imaget hvertfall 😀
Toini: Ikke sant, burde greie det 🙂
arvid: Hehe..
solliv: Ha-ha…litt av en trening 😀
minruteteskjorte: Ikke sant, litt av noen tips 😀
Anonym: LIke varmt her fremdeles.. 😮
Hahahahaha… du er sååå herlig! Takk for gode lathans-tips……. jeg tror jeg begynner å gå på tredemølla i morra, men ikke si det til noen! 🙂
Disse treningstipsene kunne nok ha passet for meg, hadde det ikke vært for at jeg av prinsipp aldri trener. Det vil totalt ødelegge imagen min…
Herlig! Ja dette var mange flotte tips..som de fleste greier…Flotte bilder og du må ha en god ny lat dag!
Rompetrening er bra det haha))
Herlig som du står på og trener da….
Må ta den turen en dag, og da er det fint å ha disse trenings tipsene i bakhodet 🙂 Nydelig sommerbilder 🙂
Flott langs Akerselva og her er det ikkje så varmt:-)
Toril sin hverdag med musikken: Orker ikke trene på annen måte nå altså 😀
Hanne Beate: Beste treninga dette 😀
HeidiElise: Gøy med skyggebilder 🙂
Min matgale verden: Her er det fremdeles opp mot 30 grader, HVER DAG…Jeg får nesten litt panikk!! 😮 Takk for det , om bildet 🙂 Klem <3
Herlige treningstips i varmen 🙂 Og bilde nummer to var veldig fint! Her er det ikke SÅ varmt lengre, så i dag måtte jeg klippe gress og gå veldig fort for å holde varmen i shorts og singlet 🙂 Men jeg ble svett 🙂 klem <3
Det var herlig trening, og flotte bilder! 🙂
Likte godt skyggebildene 😀
Det var en fin form for trening! I denne varmen skjønner jeg ikke at noen orker å trene, så din måte hadde vært passe for meg også. 🙂
Kjempeherlig innlegg du har skrevet 🙂
Kjempegode ideer du kommer med. Kan ta trikken her i Trondheim, eller nærmere bestemt “Gråkallbanen”. Den klatrer opp til Lian til et friluftsområde. Da får jeg flere fluer smekken 🙂
Kjempefine bilder du har tatt 🙂
Ønsker deg en kjempefin lørdagskveld 🙂
Purr, purr, fra Toril og kattene