Du vet det er….

Du vet det er skjedd noe med hukommelsen din…..

…når du hver kveld rett før du legger deg, lover deg selv at : I MORGEN….DA skal det kun spises frukt og grønt, og til nød litt grovt brød…

 

…og du allikevel oppdager deg selv liggende på sofaen med stor kul på magen, og sjokoladespor i munnviken når kvelden er der igjen…

Har du dårlig hukommelse når det gjelder sunne løfter? 😉

 

 

#duvetdeter #frukt #grønnsaker #snop #helse #svak #løfter 

45 kommentarer
    1. cuskima:Ja, hvis jeg slutter HELT, så er jeg veldig flink, og da blir jeg avsukret liksom…Men sånn som jeg er nå så er jeg liksom helt PÅ…så jeg må avsukres.. 😉

    2. eg er ikkje flink å være så veldig usunn så eg lover meg selv aldri sånt eg….eg er jo den som kaster julegodtesokken når eg lager påskeggene…..
      Får lyst på i butikkn og handler is og sjokolade etc,men ender opp med å spise minimalt….noen ganger tar det litt av…..var en periode eg spiste sjokolade med begge hendene og eg tenkte hallo wtf…..så sluttet eg bare kjøpe og nå er det jo ikkje noe her..ikkje veldig savn
      men er krise om eg kjøper en pakke after 8 hahahaha 😀

    3. karidansen: Akkurat nå ser det ut til at eneste måten å ta vare på meg, er Bamsemums 😛 eller annen mums.. Men snart er jeg ferdig å mugge.. Snart ;-8

    4. Mariann Sæther Tokle: Kjennes litt mer ut som Karidansen beskriver, bevisstløs stapping. Tenker nesten ikke på hva, bare trøstespiser litt :-/ Men må endre litt snart, ikke bra å holde på sånn..

    5. Jeg tenker litt sånn : Hva er ÅRSAKEN til at man gjør slik…? For mitt vedkommende handler det ofte om stress og bekymring – og så trøstespiser jeg og bare putter i munnen nærmest helt bevisstløst. De siste månedene har det vært lite av det. Jeg har ei vekt jeg trives med og kjenner hvor godt det er å bøye seg for å knyte skoene uten at magen presser oppunder ribbeina. Nå skal jeg ikke “Hovere”, for jeg vet at det kan komme perioder med “Stapping” igjen, men det er så godt å kjenne at kroppen er lett, så da klarer jeg bedre å stoppe meg sjøl når jeg får lyst til å kjøpe noe “godt” å mumse i meg. Du har så mye omtanke for andre – tar du vare på Frodithen midt oppi alt, eller….?

    6. Siden jeg ikke kjører bil og det er en halvtime å kjøre til nermeste butikk så slipper jeg å tenke så mye på det,for jeg har ikke et lager av slike ting i heimen hi hi

    7. Ja,det er ikke bra, ikke bra for stoffskiftet heller og det er jo mat til betennelser. Du er nok blitt litt sukkeravhengig, det var jeg før. Desperat etter noe godt. Det er heldigvis borte. 🙂 Nå spiser jeg ikke mye godterier 🙂 Jeg har jo 35 kg for mye på kroppen, tenk hvis jeg ikke hadde vært forsiktig. 🙂

    8. Åh, ja det er fristende! Jeg kjøpte nylig mye smågodt-sjokolade fordi det var så billig, så nå er jeg oppi den posen både titt og ofte. Jeg må nok få samboeren til å gjemme den og så porsjonere ut et par biter til meg pr. dag, hehe. Mye lettere om man ikke har det i hus, men ikke lett å gå forbi i butikken.

    9. Mariann Sæther Tokle: Problemet er at jeg ikke bare koser meg LITT, men hele tida, hver dag , måned etter måned…til jeg er helt kvalm nesten… :-/ Nei, nå må det bli slutt snart…

    10. Minrefleksjon: Nei…det er nok det lureste…Men når jeg går til sengs med DEN magen…så tenker jeg mitt… Og tenker at det er lurt å prøve å være litt avholdende dagen etter…Men det varer kun noen timer etter jeg våkner….På ettermiddagen er jeg GARANTERT i gang igjen.. 😀

    11. Jeg tror på å ikke ha noen sunne løfter….:)
      Men forstår nytten av å ha sjokoladefrie dager. Heldigvis er ikke det så vanskelig, men jeg har ikke alltid vært slik….:)

    12. lulltove: Ja, helt ekstremt her nå om dagen skal jeg love deg 🙁 Jeg har null kontroll…Og er SKIKKELIG sur på meg selv…Men etterhvert skal jeg ta tak… Men akkurat nå er det visst sånn det må være :-/

    13. Hei på du,, jøsses,, er det sånn fatt?? Men hva var det du spurte om igjen…?? hmmm… ( Smetter innom med ny maskin… må få laga et blogginnlegg i full fart for å se om jeg har glemt åssen det gjøres……)

    14. Hehe.. er vel mer viljestyrken som sliter kanskje… :)) Det hender den svikter meg også… Artige tegninger var det da :)) Og i morgen er det mandag..og nye muligheter.. Kos deg med kvelden :)) Klem <3

    15. Nei, det har jeg ikke. Jeg har lagt meg på et kosthold jeg kan leve med, flink i ukedager og unner meg noe godt i helga og i ferier, er det ferie.
      Jeg prøvde meg på hard diett men jeg ble så stresset av det at insulinet steg og jeg la heller på meg. Når jeg tonet ned dietten, gikk stressnivå og insulin ned. 🙂
      Dårlig samvittighet skaper stress i kroppen og stress gjør oss syke 🙂
      Du har vært syk og har godt av å stresse ned og kose deg litt 🙂

    16. Jeg skulle skrive noe smart her…har glemt hva det var… jaja,kanskje kommer jeg på det etter jeg har spist opp denne hvetebollen med syltetøy jeg gomler på akkurat nå.. -og drukket opp sjokomelka mi!
      🙂

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg