Det er godt å få ut litt frustrasjon av og til, enten det er i form av et skrik eller gjennom et blogginnlegg. Jeg bruker ikke skrike så mye når jeg er sur og irritert, men det er godt å dele irretasjonen med noen (uheldigvis er det som regel Matias som er nærmest hver gang). Heldigvis går det begge veier da
Håper alle har sluttet å være dumme nå og at du er blid og glad igjen <3

Håper dagen ble bedre etterhvert! Ingen fortjener dumme dager.
Jeg hyler når jeg blir sur..jeg er en av dem som faktisk river meg i håret og tramper i gulvet. Når eg skal bli i bedre humør så pleier jeg å legge meg på sengen med iPoden på litt for høyt og bare lukke øynene..ellers så går jeg meg en tur i motbakken rett utenfor huset..den er sånn ca 1,5km lang..oppover.. og DET hjelper..

Grete: Nei, dagene er generelt litt slitsomme…jobb… og noen blir litt verre enn andre.. Men nå nærmer det seg helg, og snart jul Hi-hi . Denne dagen blir nok bra Klemmer ganske-glad-klemmer <3

Dette har ikke vært verdens beste dag for deg, tror jeg. Håper den ble bedre enn forventet, og at ikke fult så mange rundt deg er dumme. Jeg er sjelden ordentlig sint, så jeg har ikke noen gode råd, og jeg vet faktisk ikke om jeg kan skrike høyt engang. Har ikke gjort det siden jeg var liten, så jeg husker ikke følelsen en gang. Men tror det er viktig å få ut frustrasjoner, og ikke samle dem opp inni seg. Da blir det bare en stor og vond klump. Krysser fingrene for at morgendagen blir mye bedre. Bli-glad-igjen-klem kommer <3

veldig effektivt eg har hatt bruk for det trikset OFTE :D:D:D
klemmeting <3

Hihi, det meste er dumt når man er sur
Jeg har sjeldent hatt behov for å skrike verken høyt eller lavt, men det hender jo at jeg er litt sur innimellom
Håper du er mindre sur og irritert nå
Klemmer <3

Næmmen Frodith! Ser ikke for meg at du er sur… Men ja, noen dager ER bare alle dumme faktisk og da er det helt lov å være litt sint håper dagen ble bra!

Hvis ikke skal jeg komme å slå deg i hodet med noe hardt….. hehe, håper du sover godt i natt. Drøm søtt

Godt å høre at det ble bedre, kjenner alfor gdot til hvordan det er å være oppe på den tiden av døgnet.
Ha en fin kveld da

Ja, men det er liksom ikke like unnskyldt, he he he ;))

Fruemmel: Det hadde blitt mye pusting og pesing med elever tilstede Jeg får ta noen stille-vræl, før de er på jobb…og noen på ettermiddagen. OG skal jeg ta noen virkelig ordentlige ekte noen nå til helga , på landet

Shredded Linda: Ja, den bedret seg Våknet kl 4, men ikke DØD på jobb likevel, bare kvalm i det jeg gikk…Men ble bedre Jeg gidder sjelden være sur lenge av gangen..Men nå har jeg vært noen dager altså… men snart er jeg bare blid

annebe: Ja, jeg mener jeg har grunn.. For er ikke så lett sint eller sur. Men her hjelper det ikke å si fra..er en del jeg må bite i meg, og se om det endrer seg. Altså jeg SIER fra, men ikke sikkert det blir endring… Og da må jeg håpe at jeg kan venne meg til ting litt mer.. Ja, jeg venter på helgen og kosen da, og kanskje tar jeg et UTE -skrik på landet.. klemmer <3

cuskima: Det var enda lurere, det skal jeg prøve i morgen. Å kjefte kjempehøyt på de som jeg vil kjefte på, INNI meg, mens jeg ser på dem Ha-ha Takk for tips Klemmer <3

Mariann Sæther Tokle: Jeg finne som regel roen etter litt surmuling jeg også, og det pleier ikke var LEEENGE, det tror jeg du vet Men er litt jobbrelaterte ting som sliter, og som er konkret, men samtidig ikke lar seg løse så lett.. Så jeg skal tegne-skrike litt innimellom, og ellers skal jeg ta meg et skrik på landet til helga tror jeg…Men mulig jeg er ferdig for lengst da…med denne surskapen

Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Problemet er at jeg kan ikke stikke fra jobben Og det er der det er litt slitsomt om dagen..Men snart helg, da skal jeg både stikke og skrike…på EKTE

fjellgeitbundingen: Så kos du kommer innom med en trøsteklem, det hjelper på det Og kos du er der også i SINNA-dagene mine Klem <3

Så godt at *stillewrææææl* hjalp Selv så bruker jeg pusteteknikk. Puster dypt og teller, om igjen og om igjen;)

Uff, kjedelig med slike dager, men kjenner meg igjen. Av og til er det godt å være litt sur og, for da er alt så mye kjekkere når hunøret blir bedre
Håper dagen din har vært fin likevel.

Slik jeg kjenner deg er ikke du typen som er irritert uten grunn,oppfatter deg som en som ser det beste i alle..Så når du er slik MÅ det være en grunn til det tenker jeg
Jeg er ofte slik at jeg heller går med det inni meg å prøver å virke like blid, men er nok smart noen ganger å si i fra og ikke alltid være så omgjengelig og grei .
Et lite kafè besøk kan hjelpe litt på humøret….ellers har jeg skriki høyt mange ganger,men bare til meg selv i speilen på badet .:) Håper du får ordna opp i det som plager deg…Klem<3

stille skriking fungerer hvertfall for meg…….man kan også kjefte på de man er sur på…..med høy stemme -inniseg..
Når alle er dumme da går eg på jobb og later som ingenting…..de der har ingenting med dem eg er sur på…..så skifte fokus er alltid en fin ting for meg.
Er eg hjemme så dusjer eg av *dritten*
ønsker de en bedre dag klememtingene <3

Jeg setter meg ned og mediterer og finner roen inni meg og hver gang surtankene kommer, erstatter jeg de med et godt ord istedetfor. Ja, hvis det er noe jeg bare vil bli kvitt og ikke trenger å gå til handling med. Må ikke gå til havet og skrike heller. Jeg så på tv sånn politiprogram der de fikk melding om skrik og rykket ut og da var det ei som skrek ut sin frustrasjon:) Det har forresten vært en del surtanker med mange denne høsten:)

Jeg tar meg en tur bort fra de som er rundt meg, og jeg kan godt løpe på fjellet og skrike… Både av frustrasjon og av tristhet. Det hjelper på..)
Riktig god dag til deg..)

Trøsteklem. Det er ikke godt å være sur og sint. Var bare såvidt jeg kom på besøk i dag, men siden jeg liker deg så godt kom jeg innom likevel. Man kan ikke bare få solskinnsdager med venner enten det er her eller der.

Fru Stussli: ÅÅ, jeg blir jo så nysgjerrig at jeg nesten besvimer her jeg sitter Jeg har ingen tid til spinning, men kanskje jeg blir spinnvill Skal nå gjennom denne dagen også, med mot i brystet Masse klemmer igjen. Nå løper jeg

Huffamei, det er ikke greit når ALLE er dumme og surheten sitter som en klump i magen og farger verden med grått… Når min verden er sånn og den lille varselslampa begynner å lyse, pleier jeg å bestille meg en spinningtime. Gjerne en med gerilljaintervaller. Det hjelper meg
Håper skriket hjalp deg. Ellers anbefaler jeg en spinningtime.
Ha en finfin tirsdag min venn.
Mage klemmmer
PS: Jeg har en hemmelig-hemmelighet og den handler litt om deg, men jeg kan ikke si noe på de første dagene