«Den som har vært travel lenge må stoppe opp og vente på sjelen.»
(Sitat: Ukjent)
Sånn kan vi alle føle det litt innimellom vil jeg tro. At livet går litt for fort…At hverdagen herjer med en… At man løper litt etter seg selv….At man ikke er helt til stede inni seg...
Ikke at man her mistet sjelen sin akkurat. Det skal vel vanskelig gjøres..Men at noe er litt FEIL på innsiden.. Man har noe svart og krøllete på innsiden. Og hodet og resten henger ikke helt sammen.
Da er det viktig stoppe opp litt. Tenke seg litt om. La hodet og hjertet og hele seg selv få sjansen til å henge sammen igjen.
Det går som regel fint, om du står i ro lenge nok.. og da begynner det å gro blomster der det svarte og krøllete var.
Er du god på ikke å stresse?
Er du god på å være til stede i øyeblikkene?
#stress #mindfullness #tanker #hverdagen #følelser
Nei, jeg stresser hele tiden og har det heller ikke bra da.
solliv: Så bra, jeg har lett for å stresse meg opp i jobbsituasjoner, og lar meg jage opp.. Ellers er jeg ganske rolig jeg også og nyter øyeblikkene. Så det er litt sammensatt for meg
Tusen takk <3
Jeg er en rolig person….stopper opp og nyter øyeblikket ..
Flott skrevet…
Atle Lundhaug: Det betyr jo ikke at du er upålitelig, du er veldig pålitelig for HENNE
og ja du virker sterk som et fjell og tåler stress. Ha en fin dag Atle 
Jeg tror jeg er veldig bra på å håntere stress og det sier all at jeg er. Jeg tror også at jeg er bra på det andre fordi jeg blir jo oppfattet å være ustabil og det kommer av at jeg er flink til å være tilstede. Noen oppfatter jo det som ustabil og upålitlig, men slik blir det når man ikke vet når disse små korte øyeblikkene kommer. Når de gjør det så avlyser jeg alt.
Margrethe: Bra
Jeg også Vi må roe ned litt innimellom 
Så tar sjelen oss igjen 
Tone V. Vinningland: Jeg også. Litt for mye stresset innimellom..
Jeg er ikke så god til å la være å stresse…. dessverre…. det er ikke bra, jeg vet det…. Men jeg er god til å være tilstede i øyeblikkene uteifriluft……! Jeg skal gjøre som du sier, jeg – vente på sjelen <3
Jeg er ikke flink med å slappe av
jeg stresser ofte og det gir meg anspenthet i nakke og skuldre. Jeg må bli flinkere til å ta det mer med ro hehe
Katrine: Ja, vi må passe på oss selv
Klem <3
Jeg har lett for å stresse meg opp, ja, kjenner den følelsen. … flotte tegninger <3
Elevele:
Det må være lov
Elevele: Jeg er også sånn, stresser meg opp lett, men koser meg lett over små øyeblikk også
karidansen: Jeg også både koser meg lett, og stresser meg opp lett. Sammensatt
Og det gjør at vi funker ganske greit likevel 
Minrefleksjon: Jeg også prøver litt hver dag
dvergpinschere i mitt hjerte: Du må ikke haste for mye, passe på deg selv <3
Jan Erling: Ja, tror alle har vært borti den
Eva: Det er bra da
Viktig å være tilstede 
God klem <3
Etdiktomdagen: Ja, må prøve å roe seg og samle seg litt innimellom i det minste.. Da får man hentet seg inn igjen
Ha en fin kveld <3
natheless: Ja, hvis man roer seg og henter seg inn litt innimellom så er det nok til at man tar seg inn igjen
Marit: Du har nok stresset for mye, og det er viktig å passe på. Jeg prøver å passe på så godt jeg kan
Så man ikke går for langt. Viktig 
Håper du får vekk krøllen din etterhvert 
Helge: Ja, forskjellige typer stress, noe med å måtte gjøre ting på kort tid, og noe som har mer med tanker å gjøre. Man får bare prøve å holde seg samlet, og ikke la seg drive avgårde uten hode på plass. SÅ godt man kan
Jeg er ikke så god på å ikke stresse alltid, men jeg er likevel ganske god på å være tilstede i øyeblikkene
passion4therapy: Så herlig å lære sånt av en hund
Fine cemila 
Helene: Så godt å høre du har endret litt
Nei, av og til blir man faktisk herjet med litt uten at man kan gjøre stort 
Mariann Sæther Tokle: Å så koselig at den var litt Lillsjel-aktig og at du er enig. Jeg fant sitatet på en annen blogg, men der sto ikke hvem som har sitatet, og ikke lett å finne. Jeg eg synes det var fint å tegne til
Nesten så det kunne vært en Lillasjelblogg det der for jeg er så enig
maiken: Ja, jeg så det på en blogg og fikk lyst å skrive noe til det og lage tegninger
Jeg prøver også <3 klem til deg <3
For et godt sitat. Det traff meg skikkelig,begynte faktisk å grine….Helt sant.
Svar på spørsmålene: Jeg prøver, og jeg prøver….
NÅ er jeg veldig flink til å være tilstede i øyeblikkene, og ikke la meg stresse..etter at jeg ga slipp på det typiske “A4-livet” i 2013..det skal mye til før jeg kaver meg opp eller lar meg vippe av pinnen – men det betyr selvfølgelig ikke at jeg ikke av og til er så sliten og “svart” innvendig, at jeg bare må trekke meg tilbake og holde fokus på å puste..for enkelte situasjoner og problemer er man faktisk ikke alene ansvarlige for..
Ja, livet kan være ganske så hektisk i blant. Må innrømme at døgnet veldig lett fyller seg opp her. Jeg er også ganske god på å være til stede i nuet, det var en av mange årsaker til at jeg ville ha hund, å lære enda mer å være til stede i nuet, for det er hunder så utrolig gode på, og jeg har verdens beste læremester <3.
Stress kan være mye – men jeg tenker på at man har mye og gjøre på kort tid så blir det ofte stress. Men man kan også stress når det gjelder tanker som oppstår etter noe man har opplevd. Ellers så kan et øyeblikks opplevelse forandre seg fort. Det har jeg opplevd sjøl. Men hvis man bare planlegger tiden i forkant kan alt dette bli en bedre opplevelse. Ha en fin dag.
Trodde jeg takla stress veldig godt, men det var visst kun på utsiden. Innsiden derimot, den verken så eller kjente jeg etter… Her er jo alt bare krøll igrunnen!
Hjelp, så stressende livet er i mellom, men heldigvis klarere jeg å finne pusterom innimellom.
Hei!
Har vært der selv – foran meg selv……………..
Ja slik kan det nok føles for mange av oss
Jeg prøver å IKKE stresse nå. Prøver å samle meg og kjenne etter og prøve roe ned. Stress er farlige greier………………. og vi må prøve roe ned noen hakk av og til
Ønsker deg en god dag
God beskrivelse dette
Jeg har de siste årene måttet lære meg et litt annet tempo enn det jeg hadde før. Før da jeg jobbet, elsket jeg når det var litt hektisk, og man måtte være “på” hele tiden. Det var sjelden jeg ikke følte at jeg var tilstede.
De tider er forbi. Nå kan selv det å våkne opp om morgenen føles litt hektisk. Og siden jeg har slått ned tempoet en del, så får jeg mer tid til å analysere øyeblikkene, og jeg storkoser meg f.eks. når barna mine kommer til meg fordi de trenger å prate om noe, eller bare har lyst å gjøre noe sammen med meg. F.eks. når datteren min har lyst å øvelseskjøre. Da kan vi kjøre på lange turer, hvor vi prater om alt mulig, og har en så rolig og fin stund sammen. Jeg elsker det <3
Sånn sett er jeg nok mer tilstede nå enn jeg var før, da livet var hektisk
Tjaaa,, hva skal man si ? Jeg har alltid vært flink til å slappe av og kan legge meg til å sove hvor og når som helst. Men jeg kjenner til den følelsen du beskriver
Flotte ord..og nei..jeg er ikke flink til noen av de delene..haster avgårde, uten at kroppen menger med…og stress…Ja det følger meg som en skygge…Ha en god dag!
Jeg kunne blitt bedre på dette men jeg prøver…hver dag
viktig budskap og herlig illustrert
Det er nok litt begge deler det, gitt. Jeg kan ha lett for å stresse, og da fungerer hjernen dårlig…..Så er jeg ganske flink til å KOSE meg…OGSÅ – og fryde meg over de små tingene!
I slike stunder når sjelen meg igjen!