Du vet det er…
…på tide å begynne å trene litt igjen kanskje…
…når det å få på seg klærne om mårran , flere dager etter helgens husvask, føles smertefullt…..
…og omtrent som en treningsøkt i seg selv…
Blir du lett støl og lemster?
Trener du mye?
#trening #støl #gangsperre
19 kommentarer
Myriam: He-he
Smart 
Må du for all del ikke få oss på gli her…:) Med trening og slikt…
Målet mitt er forøvrig å gjøre LITT mer av det fremover….
Hihihi… herlig… jeg trener jevnt og trutt…. og er ikke så ofte støl egentlig….. klemmer <3
Ha, ha, ha
Den var herlig! Er nok mange som kan kjenne seg igjen der. Dessverre setter helsen min en stopper for noe særlig trening – skal lite til før hele kroppen er betent, men noen småturer kan jeg kose meg med 
Lykke til med treningen!
Viktig å trene ja. Endelig har jeg kommet så godt inn i treningsvaner at jeg til og med gleder meg til å stå opp for å trene.
Må få det til å vare denne gangen. Har ikke så mye valg om jeg vil ha mindre vondt her og der. Også er det så veldig godt etterpå 
Hi hi. Artig:)
Jeg har vært flink i det siste. Trene halv time hver morgen før jeg drar til jobben. Faktisk veldig godt:)
Hehe..ja da får du starte treninga..eller ikke bli så ivrig på vaskinga.. Trener ikke for tiden, men prøver å være ute å bevege meg litt ..så ofte jeg orker :)) Klem <3
Jeg trener ingenting, men går turer. Har ikke merket at jeg har blitt støl av husarbeid, men har sikkert ikke vært ivrig nok, hihi.
Det kan kanskje være på tide å trene opp de musklene som verker etter husvasken… Tydelig at de ikke har vært så veldig mye i bruk ;o)) Å ja da, jeg blir støl jeg også, selv om jeg trener jevning…
Uffda, ja da får man jammen sette i gang. Nei, jeg er egentlig helgdig der. I det daglige merker jeg ikke stort til stølhet. Men noen ganger finner også jeg muskler jeg ikke visst at jeg hadde! Da blir jeg støl da!!!!
Blir lett ugrei ja, men det er kronikeren som snakker – så tøyer og bøyer. Gjør mange øvelser som sikkert ikke kalles trening, men som hjelper =) Samt går masse turer =) Holder meg oppe =))
Hehe, så artig illustrasjon. Ja, jeg prøver å trene iallefall litt hver dag
Blir skjeldnet stiv og støl 
jeg er ikke flink til å trene nei,men jeg prøver å gå tur hver dag,støl blir jeg ikke av husvask,men vil nok merke det når jeg begynner å gå fjellturer igjen
Uff..ja…stølhet er vondt..Jeg trener ikke mye..men går mye tur..og jeg blir så lemster at det faktisk er vondt..så orker ikke trene hardt…Ha en god ny dag!
Nei, jeg trener ikke mye. Vasker ikke mye heller. Derfor blir jeg ikke støl og lemster
Hehehe ja sånn kan det kjennes ut ja……….. herlige illustrerende tegninger fra deg
Jeg var støl i høgre arm og skulder etter at jeg klippet en del av hekken ute………………….. man bruker muskler man ikke visste man hadde
Jeg er aktiv og trener litt men ikke så mye som jeg burde gjøre, mest på grunn av ryggen. VI trenger styrketrening alle som en, men tungt å komme i gang
Ønsker deg en flotters dag!!!
klem
Går som regel 3 turer hver dag. En på 7-8 kilometer og to korte.Sånn et par kilometer.
Er nok både stiv og lemster i blandt, men trenser på treningssenter to ganger i uken og er ellers en god mosjonist. Tur hver dag med eller uten hunden og mannen.
Hoff,, hoff.. trener alt for lite. Var inne i en god steam,, men andre ting og tang tok fokus vekk,, så må vel ta meg selv i nakken… snart,, om ei stund,, litt senere