Forsetter ja..det er slitsomme greier
Jeg er i gang med å redusere cola-inntaket, og nå er det faktisk 11 dager siden jeg sist drakk cola. Jeg velger å ikke regne med to slurker jeg måtte ta av en gammel, “dau” cola i natt pga migrene. Det teller ikke når man ikke koser seg med den
Har heller ikke spist melkesjokolade på 11 dager, som er favoritten. Har heller forsøkt å spise mørk sjokolade når søthungeren slår inn som fullt.
Men mandager er nok dagen å starte med slikt på ja, det var i alle fall det hos meg.
Du var jo veldig flink som løp så langt da! Det er en evighet siden jeg var ute og løp sist..Må ta meg selv i nakken og komme meg ut igjen..snart.. Lykke til videre!

Min matgale verden: Ja, tenk at du er på jobb på en onsdag Jeg løp så fint på mandag, og er helt ødelagt i kroppen fremdeles. Føles som jeg har brutt ned hver muskel hele kroppen, for GODT liksom… Kommer en tur på bakrommet Klemmer igjen <3

Spreking! 4 km uten stopp synes jeg er skikkelig bra jobba! Om noen titter på deg så er nok bare av misunnelse for at du er flink og står på og de er ute å går ^^ Stå på <3

Mandager er til for litt selrealisering og nye drømmer! Uansett små eller store. Min mandag startet med et helsikkens tempo i en del oppoverbakker over en del sleipe røtter og steiner.. rett etter 7,5 time på jobb.. herlig!

cuskima: Håndkar ja

cuskima: Det blir et lite søtt badekar Et nytt på 150 altså <3 Klemmer <3

cuskima: Jepp, elsker vann jeg også Klemmer <3

Flaggermusa: Frod-padde ja, det hørtes rett ut Ja, nå får jeg løpe litt fortere så de ikke fanger meg Hi-hi…ja der ser du…hvor mye DYR det blir utav dette

Helge: Jeg har en kollega jeg kan løpe eller gå med hjemover. Og da kommer vi halvveis. ca 4- 5 km. Når vi ikke orker å gå mer tar vi bussen resten . Er ca 8-9 km helt hjem til meg. Har jo løpesekk og alt, klart jeg må bruke den litt. Den er det litt refleks på. Og på skoene. Ofte er det lyst når jeg går..Hvertfall foreløpig. Jeg MÅ få til en rutine, hvis ikke faller jeg ut jeg også. Ha en fin kveld du også

fjellgeitbundingen: Ja, ikke sant

annebe: Jeg har jo mulighet til å komme i bedre form, men om jeg bare tar EN gang, og så venter til flere uker har gått, så er det ingen hjelp for meg. Da er det like grusomt hver gang, så jeg MÅ prøve å gjøre jevnt Og nå SKAL jeg altså Hvertfall en stund. Jeg prøver å få svømt på torsdag tror jeg Og gå en gang i helga. DA har jeg vært flink da Klemmer i bøtter og spann <3

Bra at du trimmer, løper eller hva du kaller det. Bevegelse for kroppen er sundt uansett. Er imponert så nå håper jeg du fortsetter. For min del har jeg kanskje en viss tendens til og spore av noe jeg har startet på. Men en god vane er en god vane og gir positive tanker, så jeg må fortsette heretter. Håper du bruker refleksvest eller små brikker. Det blir fort mørkt men det er altfor mange som ikke bruker det. Kankje det er flere fra jobben din som trimmer hjemover istedenfor bil? Ha en fin kveld.

Da er du halveis denne uka, og vi har bare tirsdag

Takk for det , ja strålende dag videre til deg å Løpingen kan du være stolt av da , ikke ett eneste stopp liksom og ja svømming er nok litt nice ja ;-D <33

Haha, jeg føler meg også som en skilpadde-flodhest iblant! Herlig illustrasjon!

cathrinehenriksen: Løper i ett strek ja! MÅ det. Hvis jeg stopper, føler jeg liksom at det ikke TELLER, så alt må være i ETT… Men jeg løper jo sakte da.. og bare nedover nesten Jeg skal prøve å få til noe svømming og sånt også Det er bedre for kroppen enn denne løpingen egentlig Ha en strålende dag Pippi <3 klemmer <3

Shredded Linda: Ja, i dag er jeg så stiv at det blir ikke noe i dag hvertfall Men jeg SKAL fortsette Kanskje svømme litt på torsdag, om jeg får tid

Så deilig å være igang. Jeg heier på deg

Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Helt klart, jeg GÅR fortere enn jeg jogger nesten jeg også… Men joggingen er en annen bevegelse på kondisfronten for meg, så greit å prøve det litt. Og etter hvert er jeg ikke SÅ treg… Svømming er helt klart morsomst og best

Fru Stussli: Ja, jeg har vært en sløvsekk jeg også, men nå er det sløve livet over. Nå begynne et nytt og bedre liv Ha-ha Ja, styrke burde nok jeg også, er jo en slappfisk all -over the body… Men jeg gidder ikke heller. Mer greit å løpe og svømme og sånt Uff, ramlet skikkelig, ja DUMME trapp. Jeg får si DUMME veien, for jeg er støl som en trestokk i dag…ryggen vond, beina vonde…over alt vondt-vondt..Gangsperr… Kos deg litt i dag da:-) Mye bedre. Klemmer fra en sprekefant til en annnen <3

Hahahahaha , sorry at jeg ler ….Men hva forventet du med den overskriften og festlig lesning ikke minst , hihihi ;-D Men joda du skal ha for at du orket å løpe 4 km da Men løp du virkelig i ett strek altså ? For da er jeg litt imponert ja :))
Hehe og det der med å sette seg nye fortsetter gjør jeg tidlig kanskje før helgen ( på fredager faktisk , for da er jeg litt inni det allerede ) og når mandagen kommer så er ikke alt så moro lenger , haha …
Men det går nå på et vis likevel Så jeg håper jo du kan fortsette dette nye livet du har begynt på å ønsker deg masse lykke til Klemmer til Frodithen som har tatt til vett , hehe <33
Og ikke minst god tirsdag

Good for you Herlig at du ikke bryr deg om hva andre tenker, du gjennomfører, mer enn hva mange andre ville gjort. Gleder meg til forsettelsen

Jeg begynner stort sett hver kveld med at i morgen:))

Niice nice nice!!
En plass må en begynne.
Begynner omtrent hver mandag, men ramler ut hver mandag også omtrent da! Haha

Hei, og godmorgen. Jeg er imponert over at du er i gang. Fllinke Frodith Du har virkelig grunn for å være stolt over at du gjennomførte. Virkelig bra! Hvor ofte skal du trene framover i ditt nye liv, da?