Stemmer sånn nesten i alle fall. Morgenfugl er jeg jo så klart. Våken 04.30, som er nesten vanlig blitt. Gira om en ekte morgenfugl skal være. Satt og trippet for å komme i gang med treningen… Men det åpner ikke før kl 8, så her var det bare å smøre seg med tålmodighet 😀
Da de endelig fant det for godt å åpne dørene for meg måtte jeg så klart tøffe meg litt i speilet der. FØR jeg startet. Jeg har ikke vært på trening på 3-4 uker, pga såret i panna, så måtte tøffe meg litt når jeg endelig var på plass igjen..
Bra jeg tøffet meg FØR treningen, for det var ikke særlig mye futt i meg ETTER de 2 timene jeg var der. At muskler er ferskvare er i alle fall sikkert. Jeg begynte der jeg slapp sist, med samme vekter. Fysj så tungt det var nå!! Ikke akkurat stål i bein og armer.. Spurvemuskler mer riktig… Klarte så vidt å løfte på det. Gikk greit for 3-4 uker siden 🙄
Da jeg var blitt HELT pudding, slepte jeg meg av gårde til kafe. Ganske fornøyd med meg selv tross alt 🙂
Håper du har en fin lørdag! ♥️
Du er virkelig rå, godt jobba! 🥰
Flink du er som kommer deg over dørstokken og på trening! 💪 Snart er du tilbake til samme formen som du hadde! 👍 Velfortjent med en tur på kafé da! ☕
Ja, håper på bedre form igjen så klart. Har gått mye turer etc i ukene som har gått, men ikke vekttrening og styrke. Jeg skal bare bli sterk i kjernemusklene, det er mitt måt. Men kjente armene var blitt skikkelig gåene i dag 😛
Flink du er som startet dagen med trening. Og da er det veldig fortjent å ta seg en tur på kafe etterpå
Ja, måtte det etterpå. Fortjener alltid en kaffe latte etterpå 😀
Så bra 👏👏💪
Jepp, stolt av meg selv i dag 🙂 Igjen 😀
Godt å komme i gang igjen med trening. Jeg MÅ starte igjen i dag 😅
Jeg begynner stadig vekk jeg, og det er bra 😀
Flink du er. Tar ikke lang tid før du er tilbake på den formen du hadde.
Nei, håper det. Det er jo for å holde meg i best mulig form til å kunne gå i fjellet etc jeg gjør dette. Vil være i god fysisk form, ikke noe miss Fitness 😀
Flink:-)Ha ein super lørdag
Enig i det 😀 Flink! 😀