Her kommer dagens lille utfordring: Spre litt glede på din vei!
Hvordan gjør man det?
Det skal mindre til en du tror kanskje. Et smil til en fremmed. Et hyggelig kompliment. Et stryk over ryggen til noen der det passer seg. Hjelpe noen med en liten ting. En hyggelig kommentar. Inkludere noen. Gjøre noe hyggelig for noen.
Noen ganger går vi oss bort litt i hverdagstrivialiteter og gørr. Blir subbende rundt der i gjørma og synes synd på oss selv. Og man SKAL ha lov til det også. Jeg bare kjenner at for meg er det så godt når jeg finner veien UT igjen.
JEG finner ofte veien ut av gjørmehullet ved å gjøre noe hyggelig for andre. Tenke ut noe hyggelig som kan glede noen som vil trenge det. Innimellom glemmer jeg HELT bort å gjøre sånne ting. Jeg er en “periode-snilling” virker det som. Det er greit det også. Men av og til trenger jeg en liten påminnelse, om så fra meg selv, om at det er viktig å spre litt glede 
Kom gjerne innom senere i dag hvis du bevisst gikk inn for å spre litt glede i dag, og fortell HVA du gjorde
Jeg har besøkt mamman min på sykehjemmet..
Kosa masse med nabokattene..
Jeg har snakka med mange i dag, og kosa med mange hunder! Er hundekonkurranser her – og 400 hunder idag og i morra! Det er mange skjønne, gode – og mange koselige eiere!
så – jeg har spredd glede ved å skryte av skjønninger på fire bein! 
Da har jeg tatt utfordringen din og laget innlegg
Så koselig, jeg leste det. Fine ting du har gjort da
elsker det bildet! du ser så lykkelig og ungdommelig ut
Tusen takk
Jeg var veldig glad når det ble tatt 
Ferie og greier. Jeg er i det store og hele mye glad jeg 
Jeg pleier nesten alltid å si hei til folk jeg går forbi på tur, og likeså de som “tigger” i en eller annen form. Vi har ikke så mange av de her, men tenker at de trenger en oppmerksomhet litt ekstra. Gir ikke penger, men hilser ihvertfall. En fortsatt fin lørdag ønskes deg!
Ja, sånne små ting har mye så si, for mottakterne.
Garantert 
Ha en fin lørdag du også 
Takk for påminnelsen, Frodith! Jeg skal smile til alle jeg møter i dag, om jeg kommer meg ut en tur
Jeg tror jeg har vært hyggelig mot de fleste i dag i alle fall
Det er en god følelse
Jeg blir nok bare hjemme, men da får jeg smile ekstra mye og gi ekstra oppmerksomhet til samboeren 
Ja, litt ekstra oppmerksomhet der gjør nok susen
Jeg utfordrer meg selv med å spre litt glede til andre hver dag, og har oppdaget at et smil og et hei eller heisann til de jeg møter gjør så mye. Ønsker deg en fantastisk lørdag videre, klems
Jeg prøver det jeg også
Noen ganger gjør jeg litt ekstra 
Så flott utfordring Frodith! God lørdag til deg
God lørdag til deg også
Å forsøke gjøre noe hyggelig for noen, prøve spre litt glede, jeg har lest på blogg at det er egoistisk, frekt og så videre. Men jeg skjønner hva du vil frem til. Riktig fin lørdag til deg Frodith
Jeg har prøvd å være snill og grei i dag, så godt jeg bare kan
Fin lørdag til deg også 