….da våkner jeg som du kanskje vet…
Våken kl 4 i dag.
“Ikke rart jeg er trøtt liksom?!”
Jo egentlig….for jeg sovnet kl 8 i går tror jeg. Blæh! Skikkelig gåen etter uka og skallebank. Krøp sammen på sofaen som en koalabjørn, og ble der.
Så kl 4 var det slutt med søvn. Og jeg klarte ikke sove mer. Men var liksom HIMLA “trøtt i trynet” likevel..
Vel…det varte ikke SÅ lenge.. Noen timer senere var det slutt på gjespinga. Da var det mer i gang med GISPING og åndenød..
Jeg er ofte litt TØFF ut i starten… Det er FØR jeg har begynt…
Disse har jeg ikke prøvd ennå… FOR tunge.. Men fine å se på …ha-ha..
Etter å ha pushet meg gjennom programmet mitt, og gjort noen nye øvelser som Ingrid har pushet på meg ( 😀 ) var jeg HELT gåen. Avsluttet med 19 minutter PLANKEN….
“Ååå… kan det ikke ha vært 19 minutter sier du?! Føltes sånn i alle fall”
Må kanskje ha vært 19 sekunder…
Så flink som kom deg på trening. Heier på deg. Klemsiklem 🙂
Flinka <3 Det er så bra når man begynner å kjenne at det å trene er godt Ha en super dag søs og stor god flinkeklæm <3
Ja, det er faktisk moro. Ikke så GODT akkurat, men litt moro i det minste 😀 He-he Klemmersøsklemmen <3
du er rå ,skikkelig treningsguruen for tiden
Ja, jeg har fått bittelitt dilla 🙂
Du er skikkelig god altså – super-trenern! Da våkna vi likt idag (eh – inatt)…. og jeg lå stille under dyna og fant ut hvordan jeg skulle løse problemet med å legge gulvbelegg, hihi – så nå er jeg klar til å prøve det! Klem <3
I dag ble det enda tidligere. Tok med dyna i stua. Og så litt tv, og så sovnet jeg igjen 🙂
Flinke flotte du. 🤗 Det var en skikkelig overgang fra sofa til planke. 🤗 Nyt helga på alle måter. Gode tanker sendes fra nord. 🤗
Håper det er bra med deg Jan? 🙂 Jeg jobber på med treningen, skal bli så sterk så 😀 Kos deg med kvelden, og hils madammen 🙂
Herlig, så flink du er da…Gøy, å få til ting..
Kanskje du holder ut lenger i dag. Man blir sliten av å ¨jobbe, på torsdag var jeg helt gåen – ekkel følelse..
God dag videre, klem..
Ja, ikke noe gøy å være så GÅEN etter å ha vært på jobb. Får litt energi av trening i alle fall 🙂 God dag til deg også 🙂
Så god du er til å trene, – kommer deg ut og setter igang! 👍 Da kan du kose deg resten av dagen med god samvittighet 😀 Ha en fortsatt fin lørdag! 🤗
Ja, jeg er altså SÅÅÅÅ flink 😀 Jeg er mest livlig om morgenen, går som en drøm å trene da. Mye verre på ettermiddagen 😮 Ha en fin lørdagskveld Hanne Beate <3
Hahahaha! Jeg går på gruppetrening på Sats på søndagsmorgener.
Forrige søndag var det veldig få der … 😂
Det var EN når jeg kom på trening i dag. Trener styrke. Jeg har fått helt dilla, hvis man kan kalle å trene 2-3 ganger i uka for dilla 😀 Jeg har jo ALDRI trent før, så det er kraftig økning i alle fall. Litt kondis på noen gruppetimer. Og litt løping og styrke hvis jeg er alene. 🙂 Ha en fin dag Julie <3