Høres brutalt ut?
Men litt risting er vel “lov” så lenge det er en selv det er snakk om?
Noen ganger trenger man å ta seg litt i nakkeskinnet! Enten fordi man har havnet litt på feil “spor” med tankekjør og annen hjerneplaging.
Eller fordi man bør skjerpe seg på en eller annen annen måte…
I dag har jeg for eksempel IKKE noe lyst til å trene.. Men for at jeg skal holde denne treningen ved like så må jeg bare! Sånn er det. Det er ikke alt man har lyst til, hver gang, men man må bare ta seg i nakkeskinnet og komme seg av gårde.
Ja, og det skinnet(nakkeskinnet) blir ikke akkurat strammere hvis man ikke bygger litt muskler under der…
Jeg VIL ikke trene i dag. Sliten etter i går.
Men jeg SKAL…
Neste uke skal jeg prøve å fordele det på noen ukedager i stedet for… Så slipper jeg all denne ristinga… 
Den kjenner jeg til, og av og til må jeg riste meg selv grundig jeg også ja
Ønsker deg en kjempefin tirsdag
Purr, purr, og klem fra Toril og kattene
Ja, det er nok best å bare gjøre det. Jeg må også riste meg selv litt i det nakkeskinnet i dag…… Klemsiklem
Dørstokken kan være tung å komme seg over, men tenk for en god følelse når treninga er gjennomført!
Jeg går turer, og passer på når jeg først er ute av andre årsaker. 
Kos deg resten av dagen! 