Startet dagen med litt trening så klart ;-)

4 km gange gjennom Karlstads gater er en fin start på Helsefarmen vår..Og når vi i tillegg fikk tatt litt “styrketrening” på en park i nærheten var lykken nådd 😉

Det er ikke tull altså, jeg er så fiskebolle at jeg kommer ikke høyere med armene.. 

Med eget førstehjelpscrew til Prekestolen ;-)

 

Klare for tur, tidlig i dag morges. Hadde med eget førstehjelpscrew… Og det trengtes. Mer bilder og inntrykk fra turen til Prekestolen senere. 

 

#førstehjelp #tur #prekestolen 

Underveis

 

Turen til Stavanger er laaaang. Men kl 7 var vi i gang, på buss for tog mot Kongsberg. Derfra gikk heldigvis toget..Tog er hakket bedre enn  buss.

 

Stort sett blide tidlig på mårran også vi…

På toget var det full fart  gang med frokosten så klart. Vi klarer oss ikke lenge uten mat 😉

 

 

Foccacia, eggerøre og røkelaks, snakk om gourmet liksom….

 

 

Jeg fikk endelig prøvd cafe-vognen på tog også, det var “jomfruturen” for å si det sånn..

 

 

Nå er vi klare for Stavanger, så da gjenstår det bare å se om Stavanger er klar for oss?? He-he…

 

#tur #fere #reise #tog #stavanger

På knærne i grusen

På knærne i grusen

Rødmende morgen gjennom rullegardinen
Gyldne krøller opp av dynen
Små tassende føtter over soveromsgulvet
Et raskt hode opp gjennom genserhullet
 

Full fart ned trappa i raske sprang
Den lange genseren hang og slang
Fra hagen kom lyden av mors latter
I luften hang eimen av nystekte vafler

Nakne føtter i store støvler over grusen
Fullt firsprang mot vaflene og brusen
Et hull i bakken,  et fall på knær
Ikke godt for knær uten klær
 

Blinkende tårer på vei mot bakken
Stoppet brått av stemmen på krakken:
“Vafler og brus stopper sår på knær
Kom nå hit  -du som jeg har så kjær”

Gyldne krøller og smilehull
Gule støvler og munnen full
Vafler og mammas fang gjorde susen
Da hun ramlet på knærne i grusen

 

 

(En liten reprise på et dikt jeg skrev i vår- etter min lek med finger-gummistøvlene… 😉 )

 

 

#dikt #vår #barn #barndom #gummistøvler #fingre