Fra ” HELSEFARM”… til “FARMEN”- deltaker… ;-)

Ja, da var det egentlig klart for årets “helsefarm” Og du som har fulgt meg en tid her inne vet at det betyr 2-3 dager hos venninnen min i Fredrikstad, hvor vi driver beinhardt Helsefarm -regime i de to dagene…for å ta igjen for det vi ikke gjør av trening og sunn mat resten av året…

Det er stort sett BARE sunn mat, grønt-for, lite salt, og knapt en liten kylling-slintre på tallerkenen… Det er frukt, grønt og fullt fokus på IKKE sjokolade og IKKE usunt… Altså i  2-3 dager…

Det vi ikke har klart å få gjort av trim og sunn spising siden i fjor sommer…skal gjøres unna på 2-3 dager. Og i utgangen av min mini-ferie på Helse-farmen, har jeg så klart gått ned et par -tre kilo og har six-pack og store biceps og triceps og greier 😉

 

Men etter at jeg var hos venninnen min i fjor,  en gang på sommeren, og vi møtte grevling…….


..og jeg ble reddet av min venninne med en liten pinne….da grevlingen var RETT VED å angripe…;-)

Og vi var i skogen en gang på kano-padling og skogtraving og møtte sint bever da vi satt i huset hans med kanoen vår…


…så ser det hele ut til å ha utviklet seg mer noen liknende en FARMEN -variant… Med mega -mye action…og en stor fare for å bli stemt hjem litt tidlig om man ikke holder seg inne med “lederen”…

Vel, … nå er jeg så heldig å være venner med lederen av denne FARMEN…så jeg tror jeg glir glatt gjennom også i år… Og jeg er bare VELDIG spent på hva som venter der ute i Fredrikstads skoger i år…???

Alligatorer?? Struts?? Bison??

 

Tiden vil vise…for nå er jeg på vei avgårde til årets Helsefarm/Farmen….

Og i andre enden av toget venter min beste venninne, med all salaten og joggeskoene klare…antageligvis…. 😉

 


 

Er du sunn av og til?

Har du venner fra barndommen du fremdeles er mye sammen med?

 

 

 

#trening #sunnmat #helse #action #vennskap

“Tegningen på veggen” – del 2 -farger

Første del kom tidligere i dag, med noen svarthvitt-grafittier, eller malerier… Her kommer noen herlige fargerike noen som vi fant rundt i hele Bergen i går 🙂 Farger blir man glad av, selv om uttrykkene er helt ulike. Noen kun for glede, noen mer for å YTRE noe… tror jeg…

Bare nyt de som de er, og bor du i nærheten bør du flly ut i et opphold i regnet, og se selv. For det er de verdt 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


En som mangler en sko…Men hva gjør vel det…

 


…når her er nok å ta av 😀

 

 

 

 

 

 

#grafitti #kunst #farger #vegger #visuelt #engasjement

“Tegningen på veggen…”

Det finnes et uttrykk som heter “skriften på veggen” Det var som “skriften på veggen”…etc.

“Skriften på veggen er et uttrykk som beskriver et ondt varsel om dom eller nederlag.” (sitat Wikipedia) Uttrykket  kommer opprinnelig fra Bibelen sies det..

VEL, nå er “skriften på veggen” og “tegningen  på veggen” to helt forskjellige ting…For selv om mange tegninger har i seg et slags budskap, eller et ønske om å formidle en sterk mening eller noe (grafitti) så vil jeg vel ikke oppfatte det som en DOM eller NEDERLAG…Heller tvert om: -mer et ønske om å stå på, påvirke noen, IKKE gi opp og ikke vedgå noe nederlag.

Men det er nå MIN tolkning da..

Under er noen av tegningene jeg knipset i Bergen. Første del er de jeg fant i svart hvitt..

 

 

 

 Veldig spesielle disse i svart-hvitt, har ikke sett så mange slike i Oslo…

 

Liker du tegninger på vegger i det offentlige rom?

Liker du SKRIFT på veggene?

 

 

#tegninger #grafitti #svarthvitt #meninger #engasjement

Om ørene ikke var i veien… ;-)

Jepp, du kjenner det uttrykket? Hvis det ikke var for ørene hadde smilet gått helt rundt…

For litt sånn føltes det da jeg satt meg på toget mot Oslo i går kveld. Jeg har hatt en fantastisk fin helg. Jeg har møtt de skjønneste jentene, spist den beste maten, hatt de koseligste skravlestundene, gått de beste turene, hatt det beste været og blitt BEST tatt vare på..Er det da rart jeg smiler?

Ferien startet med et smil fredag ettermiddag, og siden har jeg glist og kost meg 🙂 Helgen med jentene ble avsluttet med en deilig søndag så klart.  4 av oss møttes og gikk på byvandring. Gammelt Bergen med flotte “smau” ble sjarmerende blandet med nye grafittier. Vi er rimelig glad i å knipse bilder både Inneuteferdig, Kjersti, Margarites og jeg, så da er det moro å gå sammen å titte på ting.

 

 

 

 


Kjersti, Bonnie (uten blogg..) Inneuteferdig og Margarites Jeg har tatt mange flere bilder av grafittien i Bergen, men de kommer senere. Her er kun en smakebit 🙂

 


Vi sniker oss opp noe som føltes LITT mer privat…

 


Og grunnen til at jeg kniser så veldig er at jeg er NESTEN inne i huset til noen som vi SLETT ikke kjenner… Her gjelder det å være stille, le lavt og bare knipse i vei…For det var jo så flott her 🙂

 

 

 


Lystige jenter 🙂

 

Og enda mer lattermidle ble de da Vaniljeogpepper, Salt OG Pepper kom på bordet. Møter man Frodith må man regne med et møte med rottene også. Og VIL man ikke så MÅ man 😀 Har man lett for å bli flau for sånt, så må man visst holde seg unna meg 😀 Men foreløpig synes folk det BARE er hyggelig  😉

 


Ikke sant Margarites? 🙂

Cuskima kom også på kafeen, og hun og Margarites “passet på meg” 😉  helt til toget gikk hjem.

Snille jentene<3

 

Takk for denne gangen jenter. Takk for denne gangen Bergen <3

 

 

 

 

Blir du lett flau?

Har du truffet bloggvenner før?

Er du glad i å ta bilder?

 

 

 

#bloggvenner #byvandring #bergen #grafitti #gamlehus #smug #kafe

Fine jenter :-)

Etter turen med Kjersti i går, var det hjem til hotellet og ligge litt langflat på sofaen, før jeg skiftet kjole IGJEN…De solkjolene får SKIKKELIG kjørt seg her i Bergen, og er jo bare supermoro!! Jeg tenkte det var i drøyeste laget å ha med 5 kjoler til BERGEN liksom…hvor det har rykte på seg for å regne bittelitt…. men NEIDA…Her har det vært sommer, og jeg har virkelig fått føle på ferie-moduset. <3

Vi traff hverandre igjen i går kveld, på en veldig koselig restaurant, som hadde mye forskjellig mat. Og jeg fikk treffe Morsmiddag og Inneuteferdig, i tillegg til Margarites, Cuskima og Kjersti som jeg har truffet før nå.

Fantastisk fine jenter det også. Jeg storkoste meg <3

Inneuteferdig.blogg.no /Vanja og Margarites

 

Morsmiddag.blogg.no og Vanja

 

Og mange bilder ble tatt av meg og Kjersti…For å være sikke på at vi fikk noen som dugde….

Og en ting skal vi hvertfall ha: Vi er flinke til å SMILE 😀

 

Smiiiiiiil!!

 

Og SNILLE, SNILLE Cuskima hadde med en super-søt veske til meg <3 En liten “avlegger” av hennes egen, som hun visste jeg likte godt. Se på DEN da, full av sommerfugler <3

 

Min siste kveld i Bergen ble super den også.

Jeg traff jentene igjen EN gang til i Bergen før jeg satte meg på toget. På en aldri så liten byvandring, og kafe 🙂 Mer om det senere.

 

 

#bloggvenner #bloggtreff #middag #glede

Redheads on the run…. ;-)

Eller det er kanskje og ta litt hardt i…For det ble ikke store løpingen på oss…Kjersti og meg…VI prustet og peste NOK av vanlig gangtempo der i varmen…Eller JEG prustet en del hvertfall…Kjersti er LITT mer av typen fjell-geit, og har et LITT annet gir..Men jeg KOMMER meg…etter en liten stund jeg også … Redheads er vi hvertfall, begge to…og innimellom måtte vi løpe litt også …fra alle fluene…ELLER …DET var mest MEG…. Kjersti skjønte ikke hva jeg pratet om.. men det var fordi ALLE fluene i Bergen faktisk var på MEG 😀 Ha-ha…

Slik var været da jeg sto opp kl 7 i går…Listet meg ut og kjøpte kaffe på 7-eleven, og spiste noe merkelig frokost som ble hengt i en pose på døra…  Sandwich med skinke og ost…

 

Så bar det til Fløibanen hvor Kjersti skulle plukke meg opp …

 

Og så var vi klare for tur. Kjersti bor helt nydelig til, med skog, vann, fjell og dal på alle kanter <3

 


Bonnie var så klart med…Hun ser en smule skeptisk ut her, men tror hun hadde det toppers.. Både pinner, mat å lukte på, herlige blomsterenger, og massevis av fluer og kaste seg rundt etter 🙂

 

Fine jentene!!

 

 


Fine omgivelser alle veier, før vi kommer ned til Kjersti igjen…

 


Blomsterenger fulle av markblomster, gamle hytter og hus, nesten gjengrodde stier…. Vakkert <3

 

 


Tenk å BO her da du!! 🙂 Hun er jammen heldig <3

 

 

Det var SÅÅÅ koselig å se Kjersti igjen, det føltes som det var i går vi så hverandre sist, men det er jo nesten et år siden..Skravla går lett, og det er som vi har kjent hverandre NESTEN hele livet. Litt samme erfaringer, litt samme interesser, litt lik humor… superkos <3

 

Helt oppå der var vi gitt 🙂

 

Vel nede igjen, skiftet jeg om 😉 og fikk chai latte kald, deilig lunsj med surdeigsbrød, og egg og greier 🙂 OG til dessert er helt herlig sjokoladekake med sommerfugler på <3 Tenke deg det du…Akkurat som hun VISSTE at jeg liker sommerfugler ;-D

 

Verdens beste kake-baker KAN lage kaker altså <3 Yummy <3

 

Jeg rakk akkurat å få litt t-skjorte-skille og så bar det ned til hotellet hvor jeg fikk sløvet et par timer i senga, før jeg kledde meg om IGJEN, og satte kursen mot restauranten hvor jeg skulle møte Kjersti, Cuskima, Margarites, Morsmiddag og Inneuteferdig.,  Men mer om det senere 🙂

 

Hadde du en god dag i solen i går?

Ble du solbrent?

 

 

 

 

#bloggvenn #kjerstisandnes #tur #skog #vann #natur #mat

Bare vakkert <3 Sia Furler …

Sia Furler heter en australsk sanger og låtskriver. Og hun har laget denne nydelige sangen. Men lite visste hun vel om at den skulle bli ENDA litt vakrere med litt hjelp fra et fantastisk språk,og en fantastisk video som viser døve-kulturen på sitt beste. Her er ikke bare tegnspråk-oversettelse, men et poetisk og scenisk uttrykk som jeg har sett mange ganger i tegnspråk-teater-sammenhenger.

Finnes det noe vakrere språk, jeg bare spør ? 😉 Jeg skal ha bevis 😀

 

 

#tegnspråk #musikk #skyggespill

Bergen kan sakene sine <3

Etter en lang togtur.i går….med en del stirring ut av vinduet…..både for den ENE…..

…og for den andre…..

 

(Vi så mye fint altså …:-D)

Var det greit å endelig komme fram…bli møtt av Cuskima på toget…. og få innstallert seg på hotellet…

Der ble Satlt, Pepper og Vaniljeogpepper værende å passe hotellerommet…så ingen kom og tok

ROM-godten min….

Jeg var usunn som bare det, droppet middag og gikk RETT på desserten….Sjokolademousse…;-)

 


Cuskima hadde med de to rottebabyene som Salt og Pepper fikk…og jeg og Margarites måtte jo kose

litt med dem…Trivelig gjensyn…Og siden det ikke har vært noe offisiell dåp på dem, så måtte jo det

gjøres:

 

“Cuskima, hva skal barna hete??”

“Chilli Kakao”

 

og

“Sitron Melisse”…

 

Sånn, da var DET gjort…

En supertrivelig kveld med Listbeth, Margarites og Cuskima. Og de var helt lik seg selvfølgelig. Helt

som jeg forventet, like koselige og lette å prate med.

 

Og ikke nok med det…Men tror du ikke Missmusicalqueen.blogg.no hadde sendt med Margarites

en bursdagsgave til meg da??!!! Jeg ble så glad at jeg er sikker på jeg rødmet bittelitt…


Oppi posen jeg fikk var nemlig…

 

…både en kjempefin Poul Pava-flaske (som jeg skal ha med på turen jeg skal gå med Kjersti i dag…)

OG ROM-godt…Og det var jammen bra for den andre var borte-vekk 😉

 

Snakker om velkomst til Bergen altså!! Her koser jeg meg! Nå skal jeg ut på tur med KJersti,

og i kveld møter jeg alle jentene igjen 🙂

 

Dette er livet!! Og jeg kunne ikke begynt sommerferien et bedres sted. Strålende sol utafor vinduet, og

en haug koselige folk i vente <3

 

Ha en fin dag du 🙂

 

Skal du gjøre noe hyggelig i dag?

 

 

 

 

 

#bergen #bloggvenner #bloggmøte #kaffe #sjokolademousse #sol #ferie #velkomst

#reise #togtur

Da farer jeg i vei…. ;-)

Litt bustete på håret og litt sminke på halv tolv…Men jeg DRAR uansett 😉

 

 

Skal jobbe litt først da, men så farer jeg i vei, mot kos og hotell -liv noen dager. Og eneste årsaken til reisen er faktisk å treffe DENNE gjengen: 

Lisbethpedersen.blogg.no

 

cuskima.blogg.no          (til høyre der så klart 😉 )

 

kjerstisandnes.blogg.no     (og Bonnie da selvfølgelig)

 

margarites.blogg.no

 

og 

inneuteferdig.blogg.no (men der hadde jeg ikke noe dugandes tegning 😉 )

 

Og mulig det er noen flere også, men det har i tilfelle ikke JEG så kontroll på 😀 Og hvertfall ikke 

tegninger på 😉

 

Noen treffer jeg i dag, og noen i morgen. Og kos skal det bli <3

Ha en strålende helg du!

Det skal vi også 🙂 


Hej då!! 😉

 

 

 

#reise #tur #bloggtreff #bloggvenner #bergen #rotter #hotell