Jeg har smilt en del i dag. Godt med litt påfyll av smil og latter 🙂

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Etter en tur til legen for å få noe å smøre på det j….la øyet som aldri blir ferdig med å ha sti (1 måned nå :-P), så var alt etterpå bare en eneste stor glede. 

Hadde avtale med Mette, som var i byen. Jeg tror jeg har kjent Mette i nærmere 10 år her på blogg. Vi har truffet hverandre mange ganger. Hun er en venninne for meg. En som stiller opp. Hun er der i medgang så vel som motgang. Nei, jeg mente ikke motsatt. Jeg synes det er viktig at venner er der BÅDE når man har det bra og når man ikke har det bra. 

Mette var en stor støtte for meg i operasjonsperioden. Hun var daglig på Messenger og hørte hvordan det gikk med meg, og sendt meg en søt liten figur i posten som oppmuntring. Det betydde MYE med denne oppmerksomheten på Messenger. Jeg har ikke sett henne etter operasjonen, før i dag. 

Kjempekoselig!! Fine Mette <3

Vi hadde som vanlig mye å snakke om, og etter kafebesøket gikk vi innom og tittet i noen butikker, før vi ruslet gjennom byen. Smil og latter og gode samtaler. 

Et veldig godt påfyll i hverdagen 🙂

I morgen er det jobb igjen for meg 🙂

Jeg hadde jo en aldri så liten leserundersøkelse her i går. Det var Forsker Frodithen som dukket opp i meg, og ville se om det finnes noen likheter å spore hos Frodith-leserne. Man kan være ulike på mange måter, men av og til viser det seg at på noen områder kan vi være likere enn vi tror.

Vel… det var ikke det HELT STORE tallmaterialet å behandle, så de store statistikkene er det ikke noe poeng å lage, men en liten oppsummering skal du få 🙂

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Her var spørsmålene:

1. Hvilken dag i uken er din favorittdag?
2. Hva er din favorittaktivitet på lørdagene?
3. Hvis dagene hadde farger, hvilken farge mener du tirsdagene har?

1. Min favoritt dag er fredag, helt klart! Det er jo dagen når det SNART er helg, men enda ikke startet. Så vi har ikke brukt opp noe ennå. Det er da jeg feirer dagen med kjole, også kalt “kjole-fredag”. Det ser ut som et par Frodith-lesere er enig med meg, men her er det egentlig ganske mange forskjellige svar. Lørdag, søndag, torsdag er også nevnt. Vi kan vel oppsummere at den jevne Frodith-leser ikke liker onsdager og mandager ut fra det vi ser i  denne undersøkelsen i alle fall..
2. Favorittaktiviteten min på lørdager er både tur og kafe. Her vil jeg si at Frodith-leserne liker mye forskjellig. Noen liker tur, noen liker kafe, eller en real fest. Men felles for de fleste er at de liker å være sosiale. 
3. Mange mener at tirsdagen er gul, eller lys. JEG får også alltid en følelse av gul når jeg tenker på dagen: Tirsdag. Jeg tror det har like mye med klangen av ordet TIRSDAG for min del, mer enn følelsen for selve dagen. Tirsdag har en lys lyd, med i-en i midten, da tenker jeg lys farge. Og gul. Selve tirsdagen kunne sånn ellers vært skikkelig blå, som i blåmandag for min del. Har ikke særlig sansen for tirsdagen egentlig, så tullete plassert som den er… 

Så hva kan vi trekke av konklusjoner ut av denne leserundersøkelsen?
– Frodith-leserne er  en variert og fargerik gjeng, som helt klart er ganske sosiale! 🙂

Takk til alle som gadd å bli med på fjaset mitt! 🙂

Jeg er på vei på landet. Sola skinner og fuglene synger, så her får man benytte hvert minutt i fine omgivelser. Søsters og bybestemor-barnet venter, og det blir tur i det fine været 🙂
Ville bare minne om min lille “leserundersøkelse“…  En del har svart, men må ha litt flere svar skal det bli noe særlig statistikk å snakke om 😀

 I dag har jeg laget meg en god dag!
Jeg prøver på det hver dag jeg altså, og ofte så blir resultatet ikke så verst. 🙂 I dag har jeg laget meg både en sunn, en rolig og en god dag.. Men dagen er ikke over ennå. Jeg tenker på det med sunn… 😉

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Dagen startet med kaffe og frokost som den ofte gjør. Jeg MÅ ha frokost! Og spesielt når jeg skal trene. 
Jeg trente for 3. gang denne uken. Og 2. dag på rad.. 

Det er lov å fjase og skryte litt da?! 

Det er gøy når man ser det går framover. Og det går jo fortere framover hvis man trener litt oftere. Nå har jeg gått opp til 35 kg på nedtrekk. Fra 32, 5 i går. 

Jeg sitter på en benk og trekker ned denne stangen . Dette gjør jeg 10 ganger, så hviler jeg og gjentar 3 ganger. Dette er EN av øvelsene jeg gjør. Ville bare vise en, fordi det er så gøy når jeg ser det går framover. DETTE bør hjelpe på oppegående kropp, mindre ryggproblemer og mindre hodepine. Det er i alle fall planen min 🙂

Etterpå har jeg ruslet litt i nærområdet. Nytt solen og den deilige temperaturen, og lett etter skyggemotiver.

Til slutt var det innom butikken og få handlet inn KUN sunne saker til middag.(ha-ha, tror du meg?)

Falafler og grønt. 
Dette er et av de FÅ matbildene du får se her på bloggen, bortsett fra kafe-mat og kaffe latte… 

Falafler, eggerøre og grønt. Nam!

Nå blir det “sofagrising” her i heimen. Og jammen meg synes jeg det banker på døra også… Om det er kjøleskapsdøra eller inngangsdøra…? I alle fall er jeg sikker på at det er “hun andre” som vil inn... og jeg akter å slippe henne inn 😀 Ha-ha.. Så nå er den sulle delen over, men GOD er dagen fremdeles. 

Jeg har også noen SPØRSMÅL TIL DEG, som det er fint om du svarer på. Det er bare 3, så kom igjen da!!! Trykk på linken og svar i kommentarfeltet. Please!! 🙂

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Ja… da er vi inne her fra Frodiths lille forskerhule.. Det er på tide med en liten leserundersøkelse, for å finne ut noe mer om deg og de andre leserne. Så i det vi går i gang med lørdagen ønsker jeg at du svarer på disse spørsmålene (begrunn gjerne svarene):

1. Hvilken dag i uken er din favorittdag?
2. Hva er din favorittaktivitet på lørdagene?
3. Hvis dagene hadde farger, hvilken farge mener du tirsdagene har?

Forskningsresultater, statistikk og forskerens egne svar kommer så klart senere. 

Når det legges ut noen utfordringer eller konkurranser på bloggene så liker jeg å følge opp. Det kan ha noe med å gjøre med at jeg har hatt en del konkurranser og utfordringer selv, og det er KNALLGØY når folk vil være med. Jeg synes dessuten det er skikkelig moro å prøve å tolke slike utfordringer selv også, når andre har, så KLART jeg skal være med. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det er ikke alltid like lett å finne en tolkning til stikkordene som blir lagt ut. I dag hadde jeg problemer. Jeg har jo IKKE blomster selv, og har ikke mange steder å gå for å finne en “gjenbruksblomster-krukke” som var temaet for helgeutfordringen fra Utifliluft. Jeg kom plutselig til å huske på noe som inneholdt blomster, som MULIGENS kunne ha vært noe GAMMELT og brukt. En trillebår på et overnattingssted når vi gikk Aurlandsdalen i 2014. 

Så denne for duge 😀

Men…gjenbruksblomsterkrukke og gjenbruksblomsterkrukke… Fru Blom… 😉

Hvis du vil se hva jeg har gjort i dag, så finner du det HER

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg VISSTE jeg ville få påfyll av både det ene og det andre på fredag. Smilene fløt lett fra hjerne til munnviker.

Noe sto treningen for. Jeg blir som sagt glad av å trene. Jeg regner med noe skyldes den fysiske aktiviteten i seg selv, men noe skyldes rett og slett at jeg er fornøyd med meg selv som ORKER å gjøre det 😀

Etter trening møtte jeg niesen min. Vi skulle på Street Art Norge- Kunsthallen. Jeg har vært på utstillingen før, men jeg ville gjerne gå en ekstra gang med niesen min og babyen hennes. Regnet plasket ned, og når vi kom fram så viste det seg at det var stengt. Igjen! Det er endrede åpningstider i uken og åpner ikke før 15 nå. Men det er litt dårlig kommunisert ut, så vi hadde sjekket en side hvor det sto at det åpnet 12. Men hva gjør vel det, når de som driver Kunsthallen er så greie? De åpnet Kunsthallen for oss to. Så vi fikk på en måte en privat visning. Kaffe fikk vi også! 😀 Sånt blir man glad av.

Vi koste oss skikkelig, og jeg la merke til bilder jeg ikke la merke til forrige gang.

Jeg liker disse detaljrike bildene. Det er mange historier å finne.

Noen av bildene er malt/sprayet på dører så klart, som street-art gjerne kan være. Og her har de hentet dørene inn.

Bildet under her synes jeg fikk et litt kult uttrykk, på måten det hang. Under trappen. Stripene av skyggen av sprinklene gjorde liksom litt ekstra 🙂

Døren sto åpen inn til det andre rommet hvor jeg mener det er noen bilder fra en tidligere utstilling også.  Jeg har i allefall sett noen av de før, men ikke forrige gang jeg var der. Og noe var helt nytt for meg.

Pushwagner

Dette synes jeg var ganske kult også, og litt annerledes.

Kunstnerne Dolk og Pøbel har jobbet sammen om noen prosjekter. Få Street Art ut der det faktisk er en helt ny setting. Altså på øde og forlatte plasser. IKKE streeten. Som dette bildet over.

Etter påfyllet av kultur på Kunsthallen gikk vi for å få litt annet påfyll på Cultivate 🙂 Babyen til niesen min er verdens roligste og blideste baby, så fra henne og niesen min får jeg påfyll så det holder i ukevis 🙂

Ja…noen har kanskje hørt om “henne” før…”Hun andre”…

Det er altså sånn, at den finnes en “annen” som tar over litt her til tider… Hun låter som en stemme i hodet, og kan være riktig så plagsom innimellom…Og NEI, jeg har IKKE stukket av fra noen psykiatrisk institusjon eller noe……. 😉

Det er mer som at jeg har en ond tvilling som dukker opp og banker på hos meg sånn i 18-tida… For egentlig er jeg ganske kjekk og grei og full av gode forsetter om morgenen…en Frodith som enhver mor ville vært stolt av..  Jeg har hodet fullt av gode tanker om sunt og godt kosthold…om INGEN sjokolade og snop i uken….om muligens en økt med trening utover dagen…Ja… fullt av sånne tanker som får en til å gro englevinger på mårrakvisten…

Og engle-Frodith hun holder seg lenge hun…Hun er i full gang med NULL snop og trenings -tanker også kl 12 hun…..OG kl 14…. Og 16….

Det er først i 18-tiden at hun med horn i pannen dukker opp….

Brått og neeesten uten forvarsel står hun i døra der… med alt snopet sitt og kose-dressen… Helt umerkelig har “hun andre” tatt over igjen…, og jeg er fullstendig vippet av pinnen..

Plutselig er det NULL kontroll… Sjokolader inhaleres, store plater… og treningstøyet ble IGJEN byttet ut med kosedressen.. 18-o`clock- Frodith har nok en gang overtatt dagen….

Og hun kommer HVER dag….;-)

_______________________________________________________________

Det kunne sluttet her… For dette innlegget har vært publisert før, og sluttet der.. Men nå har det seg altså sånn at den der SUNNE gale mårra-Frodithen har begynt å blande seg inn litt ekstra også. Altså, hun med englevingene har prøvd seg litt hun også…

Hun har begynt å tilby SUNN snop på dagtid. Vi snakker: Dadler med kakaosmak, tørket frukt osv.. Så nå blir det altså DOBBELT OPP med snop, i stedet for INGEN snop. For alle vet at tørket frukt dyppet i sjokolade og dadler med peanøtter og kakao ikke er SÅ sunt! Spesielt ikke hvis man i  TILLEGG inhalerer sjokolade på kveldstid…. 

Har du en “ond tvilling” (eller flere) som prøver å styre livet ditt? 😀

Dagene flyr!
Det gjelder å få de til roe “vingeslagene” bittelitt 😀
Når jobben er i gang igjen for meg, så har jeg lett for å halse litt etter meg selv. Dagene foran, og jeg flyende litt etter. 
Nå er jeg bare 50% på jobb foreløpig, så jeg har mulighet for å hente meg inn litt igjen. Eller få dagene til å fly litt saktere 😉

Jeg bestemte meg for å gå hjem fra jobben i dag, siden det var over 20 grader, og sola skinte. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Fysisk aktivitet er bra, selv om man ikke får TRENT hver dag. Fra jobben min og til Vigelandsparken er det ca 4 km. Fin tur 🙂

Det blomstrer fint fremdeles. 

Jeg elsker speilinger. Se Monolitten i vannet!

Fremdeles sommervibber både her og der. 

Gikk innom et galleri på veien. 

Artig kunst. 

Greit med litt påfyll av natur og kultur. Roet meg HELT ned med en diger kaffe latte på Starbucks til slutt. 

Har dagene dine vinger?
Raske eller rolige vingeslag? 😀

Noen fine øyeblikk kommer helt av seg selv. Man kjenner det fra hårroten og helt ned i lilletåa. “Nå har jeg det bra!” Det kan være en naturopplevelse. Eller bare en følelse av totalt fravær av stress. På kafe. På toget ut på landet. Hvor som helst og når som helst egentlig.

Men noen øyeblikk bestemmer man seg for å skape. Man lager avtaler som man vet vil skape gode øyeblikk 🙂
Her er de nærmeste: 

“Glede seg til!”

• Jobb i morgen
• Galleri-besøk med niesen min i løpet av uken
• Treff med Mette neste uke 
• “Dirty Dancing”, musikal, med Kjersti og et par av hennes venninner i løpet av september

Har du noen øyeblikk du vil dele med meg?
Enten noen som har kommet helt av seg selv, ELLER noen du har planlagt og gleder deg til?