Jepp!
I dag har jeg satt i gang “prosjekt bevegelse”. Tanken er å gå meg en tur hver morgen, for å finne igjen noe av formen jeg hadde før operasjonen. Det er visst ikke anbefalt å bruke energien på restitusjon etter trening når man driver å skal hele/lege sår etc etter operasjonen. Kroppen skal bruke energien på tilheling. MEN… viktig å bevege seg litt. For meg er det ekstra viktig på grunn av spenningshodepinen. Forebygge litt. For det funket dårlig med forebyggende medisin, så det sluttet jeg med.
I dag gikk jeg 5 km i litt tempo. Det regnet deler av veien, men det var helt greit. Jeg hadde regnfrakk også med Det var skikkelig deilig. Planen er derfor å ta en sånn tur hver morgen. Jeg er jo oppe i otta, så har mye dag å bruke .
Det er mye flott å se langs Akerselva. I dag la jeg litt ekstra merke til dette treet.
Har også laget chiapudding igjen, som jeg skal ha i morgen. Med banan og jordbær til Nam!!
Snart ferdig med et nytt tunikasett også. Skikkelig sommerlig. Nesten gresk. Hvitt, med turkis og blått
Veldig lur og fin måte å starte treningen igjen, og ikke minst veldig givende i så fin natur.
Støtter deg helt i prosjekt bevegelse. Er sikker på at det er mer riktig enn bare å være i ro.
så deilig å kunne gå en lang fin morgentur,ja det er viktig ,jeg greier det ikke ennå men håper den hofta snart gir seg så eg kan gå normale turer igjen :=) sommerlig tunika ,den er garantert kjjempefin
Helt gull måte å starte dagen på! klem <3
Håper du får mange fine morgenturer fremover! God tilheling!
Å komme seg ut og bevege seg er sunt.
Det å komme seg ut i frisk luft å røre på seg er nok ikke feil, og kanskje leger kroppen fortere med litt bevegelse
Det treet der er gammelt, og tenkt hvilke historier det kunne fortelle om det kunne prate 
Godt å komme seg ut i frisk luft, og du har fine Akerselva å gå langs!
Fint å følge med på endringene i naturen, og iår er alt så tidlig ute også! 
Rart å tenke på at det bare er mai ennå.