Det er mye som kanskje kan fungere som balsam for sjelen. I en verden hvor mye skjer, og i en hverdag som kan virke noe “flokete” av og til for noen og en hver, så kan det trenges litt balsam ja.. Noe som kan berolige oss, uten at NOEN egentlig gjør noen ting.
Naturen er nemlig den mest naturlige medisin, spør du meg.
I dag sto valget mellom å trene inne på Sats, og å gå hjem fra jobb i finværet. Etter noen samtaler med noen på jobb, ble jeg vel enig i at å trene styrke er noe helt annen trening enn å gå tur… Jeg trenger jo styrke og muskler for ikke å svinne hen.. MEN… da det ikke kom noen t-bane med det første da jeg var kommet meg ned på stasjonen, endret jeg mening. Hvis jeg GÅR 7 km med en tung sekk på ryggen, så får det jammen meg telle som trening. Og jeg ville få noe jeg IKKE ville få inne på et treningsstudio: Lys, luft, synsinntrykk, i TILLEGG til faktisk trening
Jeg angret ikke et sekund. I det jeg trasket av gårde i den klare luften, kjente jeg roen kom. Jeg kjente meg GLAD inni meg, ved synet av de fine fargene på en oktober som ikke er HELT ferdig. Slike synsinntrykk og slik deilig klar luft fyller meg med energi og glede 🙂
I tillegg fikk jeg noen fine speilinger og fotomotiver på veien 🙂
Skulpturer i vann er også kunst, er det ikke… ?
Er det noe rart jeg er blid? 🙂 Nope..
Nei – det er absolutt ikke rart du er blid! Ingenting kan konkurrerer med en skikkelig tur i finvær! Klem <3
Da fikk du bra trening synes jeg, både i bein og rygg + kondis 👍 Masse frisk luft og mye flott å se! 👌🍁🍂
Du valgte rett:) Så mye fint å få se:)
god trening å gå lang tur ja og balsam for sjelen, så vakre bilder , høsten er ikke over hos dere ser eg
veldig sant
Naturen med dens muligheter vil som regel være det beste treningssenter og helt gratis 🙂
Flotte bilder. Å være ute blir sjelden feil.
Selv om det nærmest er en mannsalder siden jeg var blant kongerikets friidrettshåp, har den gjennomgående innstillingen om at trening utføres utendørs brent seg fast i bevisstheten. En trenger faktisk ikke treningssenter for å holde seg i form 🙂
Der fikk du en flott tur, ja, og mange fine bilder ble det også! 😊🍂🥰
God prioritering, tenker jeg! Og nydelige høstbilder 🙂