He-he… Redd for at jeg krever å bestemme over DEG? ..
Nei, det er ikke sånn at jeg tror jeg kan bestemme hva andre skal gjøre, hvordan de skal ha det eller hvordan de skal føle.. På ingen måte.. Men når det gjelder meg selv? Jepp!

Det er et sitat, av ukjent forfatter som går sånn:

” I am in charge of how I feel and today I am choosing happiness”

Det mener jeg stemmer.
For det er nok ikke sånn at vi kan bestemme alltid hva som skal skje. Noe bare skjer. Livet skjer. Og vi har verken styring eller kontroll. Så vidt jeg vet har ingen andre kontrollen heller. Men NÅR det skjer noe, så har vi absolutt en mulighet til å styre litt hvordan vi TAR det. Vi er ikke totalt slaver av våre følelser. I starten av en hendelse kan vi nok bli litt overrumplet, og følelsene bare kommer i fullt monn, som om vi ikke skulle ha noen styring eller noe vi skulle ha sagt. Men vi kan hele tiden påvirke oss selv. Ta tilbake kontrollen bittelitt. Det finnes små “triks”, avledningsmanøvere, arbeidsmetoder, for å få litt orden på følelsene. Vi er ikke underkastet disse hvis ikke vi vil, spør du meg. Det er JEG som bestemmer, ikke de..

Det er ikke SÅ lett vil nok noen si. Og det har de kanskje rett i. Men igjen. Hvem har sagt det skal være lett? Vi får belønning for strevet vil jeg påstå så.. 🙂