….. gjort en innsats på treningsfronten….
…når du etter dagens økt er støl fra nederst i lilletåa og helt opp til hårrøttene..
Det at du ikke har løftet vekter på mer enn 7 kg og ikke gjort tyngre beinpress enn 45 kg trenger jo ingen å vite… Bortsett fra DEG da… 😀
10 kommentarer
Du kan være stolt av egen innsats nå! 😀
Jepp, klapper meg selv iherdig på skuldrene 😀
All trening monner. Synes det høres bra ut jeg.🏋🏻♀️
Skal starte høstsesongen på treningssenteret denne uka jeg også.🤸♀️
Ja, to ganger i uka er mer enn nok for meg 🙂 Har trent der i sommer også 🙂
Hihihi….. det er en herlig følelse å vite at treninga er unnagjort – stølhet må til – du er flink <3
Ja, og så er det bare å gå på igjen den kommende uken 😀
Ikke noe godt når det pågår, men deilig følelse etterpå. Bra jobba👏😀
Vet jo at det fungerer i alle fall når det kjennes etterpå. Betyr at jeg ikke har latet meg 😀
ja det kjennes om det er en stund siden sist :=)
Ha-ha, var ikke en stund siden sist. Det var i går. To dager på rad.. Men vet jo at det fungerer da, når det kjennes 🙂