…. at når man har trent EN gang….
…så har man trent mer enn nok og i massevis, sånn at det holder for resten av livet…? Og man er “fit” og flott, og stram som en kanonkule både her og der.. Og jeg kunne ha bedrevet sofagrising så mye jeg orket..
Ja da…jeg vet etter et par år på treningssenter nå, at man får himla god selvtillit og mestringsfølelse av å trene. Men igjen: … HVOR GOD selvtillit og mestringsfølelse trenger man da?!! Jeg har nok så det holder i massevis nå synes jeg egentlig..
Nå har jeg jo skjønt at det ikke holder meg EN gang da (er jo ikke helt dum heller!!), så jeg kom meg på trening kl 8 i dag! Resten av dagen har bestått av sofagrising. Måtte jo la kanonkulene få hvile seg LITT også..
Hva gjør du mest av for tiden: trening eller sofagrising? 😀
er mest ute for tiden ,men når kvelden kommer er jeg sofagris
Ja, litt sofagris må vi være alle sammen. Men noen er mer enn andre 😀
Her blir det absolutt mest trening og gåing – utenom jobb! 🙂 ut må jeg!
Ja, du er ikke mye sofagris tror jeg 😀
Sofagrising er en deilig hobby, og jeg begynner å bli ganske god til det!
Jeg er skikkelig god 😀
Det er jo det som er sååå njudelig med tur og trening, TENK hvor heldige me er!! Me kan virkelig sofagrise og det helt uten dårlig samvittighet 🙂 Du får se på trening som vedlikehold av kroppen/helsa og akkurat det vil jo betale seg for hvert år som går 🙂 DU er flink du 🙂
Klem 😀
Tur er bare gøy og njudelig. Men trening sitter LITT lenger inne.. Jeg kommer meg dit og jeg GJØR det jeg skal. Men kunne vært greit med EN gang akkurat på det 😀 Styrketrening altså. Men LITT gøy når jeg ser jeg klarer tyngre vekter osv 🙂 Ja, jeg gjør dette for å kunne gå turer i fjellet etc når jeg blir eldre også. Dette er helt klart vedlikehold 🙂 Ja, klapper meg på skulderen når jeg klarer å komme meg også når jeg har liten lyst 😀 Klem tilbake 🙂
Sofagrising her også😩🫣
Ha-ha, ja det er det enkleste 😀
Sofagrising dessverre… 🐰
Ha-ha, ja, lett for å bli det 😛 Her også