Det er IKKE sangtrening jeg har holdt på med, selv om “mikrofonen” kanskje kunne tilsi det.. Nei…det er rett og slett den slappe, signe, sacco-sekk-kroppen som har fått “kjørt seg litt”. JEG trenger vel ikke noe Sats, eller Fresh Fitness!! Her holder det i massevis med å vaske et rom, så er jeg i gang med muskelbygging…
For når man ikke klarer EN armheving en gang….
…så skal jeg love deg at å vaske soverommet før kl 9 om mårran regnes som trening.. Og JEPP, jeg er omtrent så skjelven i armene som på tegningen her… Gruer meg maks til i morgen tidlig.. Klarer vel ikke å kneppe knappene i buksen en gang…
Ikke SÅ sikker på om det blir mer enn dette ene rommet som blir vasket…
Men bedre med et rent rom enn ingen, er det ikke? Og bedre med LITT trening enn ingenting, er det ikke?
(hvis du lurer så har jeg lagt innlegget i kategorien “trening” på siden til blogg.no….Tenker fitness-folket blir glad når de ser dette :-D)
Å, ja! Litt er MYE bedre enn ikke no’. Dessuten slo du jo to fluer i ett smekk!👍
Herlig – og joda – rengjøring er skikkelig trim! 🙂 klem
Herlig! 😀 Det er skikkelig trim det 👍👏☺
Aktiviteten man gjør i hverdagen er faktisk den aller beste, men man skal ikke overdrive. Overdrivelser er aldri bra 😊
Ønsker deg en kjempefin søndag ❤😊
Purr, purr, og klem fra Toril og kattene
Det er jo bevegelse og gjøremål i hverdagen som er den mest fornuftige treninga.. Jeg har vaska badet i dag..ellers er det mannen som vasker og støvsuger ellers i huset… Klem fra Mjøndalen <3
He he herlig
Man skal aldri overdrive noe som helst… Heller ikke trening 😉 Vasking kan være skikkelig hardtrening, og derfor må man sette av god tid til restitusjon etterpå. Kaldt bad skal være bra for gjenoppbygging/rask restitusjon av muskler! 😆
Fitnes folka blir imponert.
ha ha du er god ,klart fitness folka sperrer opp øyene nå ,men det er virkelig sant all kroppsbruk er trening spør du meg