Det er for så vidt greit med noen krav, så lenge det er en selv som setter dem. 
Man må ha NOEN forventninger til seg selv. Sånn tenker jeg i forhold til jobb, og der kan jeg nok innimellom ha litt FOR høye krav til meg selv. Det er heller ikke så sunt. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

I dag har jeg bestemt meg for å øke bittelitt på kravene på treningen. 
Nå er det slutt på å bare sette seg på huk, og reise seg igjen, med KUN egen kroppsvekt. Nå har jeg bestemt meg for å prøve denne lille kettle-bellen i ukene framover. Jeg holder den tett inntil kroppen, og setter meg på huk, sånn som jeg har gjort fram til nå. MYE tyngre å reise seg opp igjen. Men det må vel til vil jeg tro….

Jeg har også senket denne stangen et hakk ned, fra det jeg har hatt fram til nå. Jeg tar jo push-up mot denne stangen.

Sånn ja….

Og jeg tenker at målet må jo være at jeg skal gjøre push-up mot gulvet etter hvert..?
Så jeg flyttet den et hakk lenger ned.

Det var også mye tyngre, så jeg blir nok flink på sikt 😀

Ganske mør etter to dager på rad…. så… 

…jeg gikk RETT på kafe og kjøpte meg kaffe latte. Fordi jeg fortjente det!

Sånt blir man glad av, så glad at man sprenger “lykkebarometeret” 🙂