Klar for årets isbad

 

 

 

 

Vi var ikke før kommet fram på “Helsefarmen” før utfordringene sto i kø, som de ofte gjør på slike Farmer…
Middagen ble laget, og bare det er jo en utfordring for meg…Selv om det bare var ertesuppe og pølsebiter..

Helsefarm-direktøren var imidlertid fornøyd så da fikk jeg pluss-poeng. Det kan man jo trenge, for ikke å bli “stemt ut” herfra. Så jeg tar med meg dem 😉

Så var det å gjøre seg klar for “is-bading”. 
NOT!! 
Var enda viktigere med litt trim i dag… Er jo derfor jeg er her liksom… Ha-ha… Det er INGEN unnskyldning, jeg SKAL “is-bade” før jeg drar herfra… Tror jeg da… 
FIkk oss i alle fall en tur ned til Lille Skagen, en strand her på Hvasser, og kort innom sentrum. 

 

 

 

 

Tur gjennomført, og HIMLA mye styrketrening etterpå. Helsefarm-direktøren (Anna-Lena) er nådeløs: push-up, sit-up, slyngetrening og annet “snacks”. Jeg prøvde meg med noen spede unnskyldninger om vonde armer etc…. men det hjalp ikke det spøtt!! 😛 Spørs hvordan det blir å komme ut av senga i morgen…

 

Fra spøk til ren skjær god ærlighet: -Dette har vært en deilig dag <3 
I morgen er det spådd sol og litt varmegrader. Og vi har flust av fine planer. 

 

#trening

 

 

 

5 kommentarer

    1. Kos dere videre på Helsefarmen 🏋️🤸, – høres ut som dere har spennende planer framover! ☀️

    2. Så spreke dere er 🙂 Lykke til med isbadinga hvis du bestemmer deg for det. Her er det treningsfri for pt’n er på ferie Stooor god klær <3 <3 <3

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg