“Hvis vi ikke opplevde vinteren ville ikke våren ha vært så deilig. Hvis vi aldri møtte motgang, ville ikke velstanden vært så velkommen” ( Sitat: Anne Bradstreet)
Siste dag på Hvasser Helsefarm. Ble ikke noe kjendis-status på meg, merkelig nok… Men ingen har i alle fall blitt stemt hjem. Så da har Farm-opplegget fungert som det skulle 😀
Vi har trent, spist sunt og fått masse sol. Nå trenger jeg ikke trene mer resten av året, for det strenge Helsefarm-regimet fungerer nemlig sånn at nå er jeg “ferdigtrent” for resten av året. Lurt, hva?
Så vi er i gang med litt “sofagrising” før vi setter snuten hjemover. Verdens mest dekkende ord for akkurat DEN aktiviteten, et ord funnet opp av Helsefarm-driektøren herself…Ja, hun i sofaen der ja…
Jeg har fri både mandag og tirsdag også jeg, så skal kose meg mer 🙂
Meeeen… her på “Helsefarmen” er det ikke nok med lange turer og balansering i fjæra. Armene må også trenes, som du kanskje har skjønt. Det ble ikke noe felles push-ups denne kvelden, men litt raking av løv (Anna-Lena) og klatring i trær fikk gjøre nytten. Og ENDELIG fant jeg et tre som var LITT “klatrevennlig” for oss over 40 også 😂
Ja, det er faktisk HELT sant! “Verden Ende” ligger på Tjøme, og vi har kjørt dit i ettermiddag
Kaffe på termos, appelsin med i sekken og en hel masse frisk luft. Fantastisk å sitte ved Verdens Ende i 10 grader og strålende sol.
Vi var ikke akkurat alene i dag. Masse folk som hadde tenkt det samme som oss. Gjorde ingenting. Fikk stillheten og roen på toppturen til Tjønneberget, og morgentimene før Isbadingen (for DER ble det lyd skal jeg love)
Kjærligheten til naturen og livet er stor nå kjenner jeg
Vi har vært på “topptur”! Enhver topp er en topptur, er det ikke sånn? Tjønneberget er 42 m o h. Ikke den største toppen jeg har besteget kanskje, men etter lang tur langs fjæra først ble denne høy nok. Vi har gått 14 000 skritt allerede i dag. Helsefarm -direktøren har fitbit så vi får sjekket tilstandene titt og ofte 😁
Nydelige omgivelser i fjæra.
På toppen kunne vi se utover hele Hvasser, alle veier. På bildet under kan du se Færder fyr i det fjerne.
Startet opp med friskt mot i dag. Klokken var 07:30 og hva er vel bedre enn et realt “mårron-dopp”, som de sier i Sverige? Har skjønt at man må ha LUE når man bader i is-vann, uten at jeg helt skjønner hva det er godt for. Men jeg skulle jo IS-bade, sånn som de “andre”, så følger opp “reglene”.
Tøff i tryne før jeg var i vannet…
Angret meg skikkelig da jeg kjente på vannet! Kunne ikke skjønne hvorfor jeg hadde funnet på dette! Men for sent å angre…
Skal love deg at hadde det ikke vært for billed-bevis hadde jeg ALDRI gjort dette!! 😀 8 grader i lufta. Og garantert MINDRE i vannet… Sjekket nå, 6 grader 🤪
Hjalp ikke akkurat at det var langgrunt…Gå og gå i det isvannet liksom…
Måtte til slutt bare legge meg ned.. Stor svømmingen ble det ikke. Men det står INGEN steder at definisjonen på BADING er å svømme. Jeg DUKKET meg, ble våt helt opp til nakken. ALTSÅ: Jeg har badet!! Isbadet!!