I sommer er jeg igjen på mitt tradisjonelle besøk på “Fredrikstad Spa og Helsefarm”… Ikke hørt om det før? Ha-ha, kanskje ikke så rart… Det er nemlig helt privat… Det betyr egentlig at hver sommerferie, og i andre ferier ogå drar jeg og besøker min venninne. i Fredrikstad. Vi får sånne helsekick av å være sammen av en eller annen merkelig grunn, for du fant nemlig ikke latere og mer usunne jentunger enn oss to da vi vokste opp.. Vi gikk ETT år på fotballtrening, og DET var DET liksom.. satt for det meste på benken og skulte, og synes IKKE trening var moro.. Så hva var det egentlig som skjedde da vi rundet 40?
Ute i gangen hjemme hos meg står det nå,som regel, 3 par joggesko, der det før sto Dr Martens… Disse joggeskoene har faktisk fått kjørt seg litt de seneste årene … selv om vinter og vår dette året måtte gå før de fikk litt tiltrengte lufteturer..Men så var det altså klart for sommerbesøk i Fredrikstad, og VIPS var hele kofferten full av treningstøy igjen.. Vi ler så tårene renner oppover i bakkene der, når vi hiver etter pusten, og minner hverandre på hvor utrolig utenkelig og komisk dette er… Og at om noen hadde fortalt oss i 16 årsalederen at vi skulle løpe side om side her, FRIVILLIG, selv ETTER at pusten har begynt å høres ut som en strandet hval, så ville vi ALDRI trodd dem….
(dette er altså FØR joggeturen…. da sitter smilet løst… Det er mer gjeip etter endt tur… 😉 )
Vi er blitt morgenfugler på vår hals begge to også, etter vi fylte 40…, og det er nesten like komisk… VI våkner kl 7 begge to, og er HELT klare for verden.. På med treningstøy, spise litt frokost og ut i skogen..Og de to-tre dagene vi kjører helsefarm, så går det i salat, frukt, knekkebrød og KUN mørk sjokolade.. Vi kjører stramt, nærmest nazi-regime i to-tre dager, der det ikke er snakk om PLATER med mørk sjokolade, men kun EN rute.. og når våre veier skilles er vi tilbake på galeien igjen, med is og baguetter…I hvertfall jeg:-D
Innbakt i spa-oppholdet er soling, ordning av negler, smoothie-spising, wordfeud, dvd-titting og masse masse skravling :- ) så det er kjempekoselig og godt for kropp og sjel. I tillegg er jo Fredrikstad en herlig by, så det blir alltid noen turer langs brygga, i gamlebyen eller i skogen..
Så nå er energien oppadstigende, og jeg er klar for å prøve å begynne litt tramping langs veiene i Oslo igjen også 😀 Det er veldig OK å kunne løpe til banen eller trikken, uten å få hjertet ut av halsen, og trikkedøra i fleisen… Så målet er egentlig bare å få bra nok kondis til å kunne løpe til trikken i tidlige morgentimer.. Og akkurat etter DETTE året er dette ikke tilfelle… men som sagt, formen er oppadstigende… Så alt virket såre vel her på helsefarmen, i går da vi planla dagen i dag…. Ble drt ikke strandvær, så ble det nænærmest en GLEDE å trene litt! !…I nesten.. Vel, det var helt til den personllige trenrren 😉 (min venninne) begynte å true med styketrening… Da ville jeg plutselig rømme litt…flykte fra hele campen..ha-ha… Flaks at solen skinner og det ser ut som det blir stranda 😉
Ellers har jeg syslet med litt kreati tankegang, har kjøpt inn diverse til å lage flere smykker med utgangspunkt i måten disse aarmbåndene ble laget.. setter i gsng produksjonen når jeg er tilbake i Oslo 😉
Har du samme forhold til trening nå som du hadde i ungdomsårene?
Holder du på med noe kreativt nå om dagen?