Jeg føler meg nemlig så takknemlig.
For at jeg kan bevege meg ganske lett rundt omkring
For at jeg kan være på flere dager ferie med god venninne
For at sola skinner og det er stille og fredelig
For at fuglene synger i volden sky her på Hvasser
For at jeg kan spise meg god og mett hver dag
For at jeg er akkurat meg, og fornøyd med det 😊
Ha en fin kveld du ❤️
#thanksgiving
Vi ligger ikke på latsiden nei…
Har gått Hvasser rundt. En rundtur på over en mil.
Skikkelig gåen i beina nå, og det er vel bra? Regner med jeg bygger muskler 😀
FIne blåveiser, og mosekledd skogbunn..
Rusling i fjæra og svaberg-klatring..
Nistepakke og gode samtaler med fineste venninna mi
Oppdagelsesferd i ulendt terreng.
DET er fine dagen det! 🙂
Nå står middag for tur. Og den tar vi på Hvassers ene åpne restaurant.
Helsefarmen-kjendisene fortjener litt premiering etter hard innsats 😀
#hvasserrundt
Solnedgangen fra hytta vi er på viser ikke akkurat elg i solnedgang, men vakker var den likevel.
Den føyde seg inn i rekken av vakre øyeblikk i går. Jeg nyter livet maks nå 😊
Nå er vi på ny gårunde her på Hvasser. Medbrakt lunsj i fjæra.
Ha en fin dag ❤️
#tur
Pøh! Er vel ikke noe mus jeg vel!
Meeeen… her på “Helsefarmen” er det ikke nok med lange turer og balansering i fjæra. Armene må også trenes, som du kanskje har skjønt. Det ble ikke noe felles push-ups denne kvelden, men litt raking av løv (Anna-Lena) og klatring i trær fikk gjøre nytten. Og ENDELIG fant jeg et tre som var LITT “klatrevennlig” for oss over 40 også 😂
Kjenner i alle fall at jeg overhode ikke er vant til å bruke kroppen til vanlig. Blir støl av den minste lille ting 😜
I dag et været nesten like fint som i går, så det blir trim og mye luft i dag også.
Håper du skal gjøre noe hyggelig også ❤️
#klatring
Ja, det er faktisk HELT sant!
“Verden Ende” ligger på Tjøme, og vi har kjørt dit i ettermiddag
Kaffe på termos, appelsin med i sekken og en hel masse frisk luft.
Fantastisk å sitte ved Verdens Ende i 10 grader og strålende sol.
Vi var ikke akkurat alene i dag. Masse folk som hadde tenkt det samme som oss.
Gjorde ingenting. Fikk stillheten og roen på toppturen til Tjønneberget, og morgentimene før Isbadingen (for DER ble det lyd skal jeg love)
Kjærligheten til naturen og livet er stor nå kjenner jeg
#verdensende
En nydelig dag her på “Helsefarmen”.
Vi har vært på “topptur”! Enhver topp er en topptur, er det ikke sånn? Tjønneberget er 42 m o h. Ikke den største toppen jeg har besteget kanskje, men etter lang tur langs fjæra først ble denne høy nok. Vi har gått 14 000 skritt allerede i dag. Helsefarm -direktøren har fitbit så vi får sjekket tilstandene titt og ofte 😁
Nydelige omgivelser i fjæra.
På toppen kunne vi se utover hele Hvasser, alle veier. På bildet under kan du se Færder fyr i det fjerne.
Endelig på toppen!
Nå er planen å ta en tur til “Verdens Ende”.
Se ISBADING når du trykker på linken 😊
#topptur
Startet opp med friskt mot i dag. Klokken var 07:30 og hva er vel bedre enn et realt “mårron-dopp”, som de sier i Sverige? Har skjønt at man må ha LUE når man bader i is-vann, uten at jeg helt skjønner hva det er godt for. Men jeg skulle jo IS-bade, sånn som de “andre”, så følger opp “reglene”.
Tøff i tryne før jeg var i vannet…
Angret meg skikkelig da jeg kjente på vannet! Kunne ikke skjønne hvorfor jeg hadde funnet på dette! Men for sent å angre…
Skal love deg at hadde det ikke vært for billed-bevis hadde jeg ALDRI gjort dette!! 😀 8 grader i lufta. Og garantert MINDRE i vannet… Sjekket nå, 6 grader 🤪
Hjalp ikke akkurat at det var langgrunt…Gå og gå i det isvannet liksom…
Måtte til slutt bare legge meg ned.. Stor svømmingen ble det ikke. Men det står INGEN steder at definisjonen på BADING er å svømme. Jeg DUKKET meg, ble våt helt opp til nakken. ALTSÅ: Jeg har badet!! Isbadet!!
Tidlig oppe, og sola skinner. Trenger vel ikke si stort mer. Bildet taler for seg selv. Eller hva?
Utafor døra venter fuglene, sola, rimet i gresset og isflakene på vannet 🥴
Ha en fin langfredag formiddag!
#isbading
Vi var ikke før kommet fram på “Helsefarmen” før utfordringene sto i kø, som de ofte gjør på slike Farmer…
Middagen ble laget, og bare det er jo en utfordring for meg…Selv om det bare var ertesuppe og pølsebiter..
Helsefarm-direktøren var imidlertid fornøyd så da fikk jeg pluss-poeng. Det kan man jo trenge, for ikke å bli “stemt ut” herfra. Så jeg tar med meg dem 😉
Så var det å gjøre seg klar for “is-bading”.
NOT!!
Var enda viktigere med litt trim i dag… Er jo derfor jeg er her liksom… Ha-ha… Det er INGEN unnskyldning, jeg SKAL “is-bade” før jeg drar herfra… Tror jeg da…
FIkk oss i alle fall en tur ned til Lille Skagen, en strand her på Hvasser, og kort innom sentrum.
Tur gjennomført, og HIMLA mye styrketrening etterpå. Helsefarm-direktøren (Anna-Lena) er nådeløs: push-up, sit-up, slyngetrening og annet “snacks”. Jeg prøvde meg med noen spede unnskyldninger om vonde armer etc…. men det hjalp ikke det spøtt!! 😛 Spørs hvordan det blir å komme ut av senga i morgen…
Fra spøk til ren skjær god ærlighet: -Dette har vært en deilig dag <3
I morgen er det spådd sol og litt varmegrader. Og vi har flust av fine planer.
#trening
Er det mulig å skyte fart oppover bloggtopplisten pga status som “Helsefarmen-kjendis”??
Jeg er klar over at det ikke er samme “sus” over tittelen som navnebroren: “Farmen-kjendis”, men dog…?
Hva en “Helsefarmen-kjendis” er?
En kjendis som er på Helsefarm vel!
Jeg er da kjent for NOEN i det minste. Folk på blogg, på jobben osv, så i det minste en U-kjendis eller noe sånt. Og når jeg innlosjeres på en “Helsefarm” med alt DET bringer med seg, så kan det vel hende jeg avanserer til T-kjendis eller noe?
(Trenger ikke nevne at det er utedo på Helsefarmen.. ?)
Du er kanskje litt ukjent med “Helsefarm”-begrepet også?
Vel…det er et sted hvor du i løpet av VELDIG kort tid, 3-4 dager har fokus på helsesaker. Dette skal bringe med seg alt det helsebringende som folk ellers i samfunnet bruker hele året på. Altså man har hurtigvarianten av sunnhet på en måte: Mye trim, veldig sunn mat, hurtigslanking og bygging av muskler på NO TIME…Eller dvs 3-4 dager.
Jeg regner så klart med samme utbytte, samme endring i styrke, spenst, kondis og utseende, som alle dere andre bruker hele året på.
Så, det er bare å henge seg på, så får du se resultatet av “Årets Helsefarm”, og hvem som “vinner”. At det bringer meg oppover på bloggtopplisten er jeg overbevist om 😉
