Jeg startet, som jeg alltid gjør, rett etter nyttår med å love meg selv at “nå MÅ jeg begynne å trene litt!”. Innmelding i treningssenter var på sin plass, og det var mest med tanke på helsen framover.
For å klare å holde kroppen sin gående, helt bokstavelig talt, er man nødt å ha litt muskler. I mitt tilfelle er de totalt fraværende, både i mage, armer og rygg føles det som. Det har kommet på noen “vondter” etter hvert og jeg er ganske sikker på de skyldes mangel på “alminnelige” muskler. Sånn som folk flest har, men som jeg mangler.
Men dette med trening sitter liksom VELDIG langt inne ser det ut til… Jeg har trent på treningssenter før, og er ikke “redd” for å si det sånn. Jeg bare husker det som veldig kjedelig, og følte jeg ikke visste helt hva jeg skulle gjøre for å få litt “schvung” over kadaveret.
Jeg fikk en veilednings-time, men jeg følte han var mer opptatt av å fortelle meg at man måtte trene 4-5 dager i uka skulle det “telle”, og han kom med noen kommentarer som ikke fikk meg motivert i alle fall.
I går fikk jeg “trent” litt i alle fall, sammen med Karidansen, uten at det så ut til å ha noen UMIDDELBAR virkning på “grevinnehenget” i allefall 😀
Jeg GÅR mye, og har også i perioder løpt litt (eh…jogget…), så beina er de som har LITT muskler i alle fall. Men når det gjelder rygg og mage så må det noe annet til enn gåturer. Så da lover jeg meg selv, igjen, at fra når jobben starter igjen….DA skal jeg melde meg inn i treningssenter!!
Trener du?
#trening #muskler