På Helsefarm hos Karidansen

Ja..nå er  et nytt år i gang…
Jada! Jeg vet det er mange uker siden.. Men det er først nå jeg kan ta fatt på det sunne livet. Man begynner ikke med skrinn livsstil, salatblader og lange joggeturer når man er syk. Og siden jeg har vært mest opptatt med sykdom siden august, og til inntil for ca en uke siden , så har det vært mer kokosboller og sjokolade enn knekkebrød og grønt FOR…

 

 

Vel..i dag var starten på et nytt og bedre liv….

Karidansen har startet Helsefarm…kremt.. Og du som har kjent meg her inne en stund husker nok jeg “stadig” var på Helsefarm-helge-opphold hos bestisen min i Fredrikstad. Men hun er jo flyttet til Oslo, så sånne helgeopphold er det slutt på. Gudskjelov er det noen andre som tar over 😀

Jeg fikk servet kaffe og deilig kaldgrøt med havregryn og chia-frø hos Karidansen i dag. Deilig. Jeg bidro med smoothie kjøpt på butikken. 

 

 

Skikkelig snadder. Sånn kaldgrøt er som dessert omtrent, på smak, men er så klart MYE sunnere!

 

 

Så nå er jeg på vei til å bli super-sunn. Etter kun noen timer hos Karidansen. På vei hjem dro jeg med meg en eske kokosboller fra butikken…Men selv DEN var sunn. Grete Roede faktisk.. og da MÅ den vel være sunn? 😉

 

Da gjelder det bare å komme i gang med litt trening…. Akkurat nå for tida blir jeg SKIKKELIG andpusten bare av å gå opp en trapp! Her må noe gjøres.. 😮

Ellers har jeg og Kari gode planer for februar. Du kan jo gjette hva vi skal? 

 

 

 

#sunnhet #helse 

Fra ganske kul til komisk smurf..?

 

Veien er ikke veldig lang fra ganske kul…

 

 

… til komisk smurf… Eller hva tenker du? 😀

 

 

Liker godt luer, capser og hatter, men må si jeg lo godt da jeg ved et “uhell” plutselig var blitt oransje – smurf en 😀

 

#smurf #luer

 

Jaget etter topp-plasseringer…

 

 

 

Noen ganger tar jaget etter topp-plassering litt overhånd for noen.
Noen ganger er det å ville bli SJEF eller å VINNE alt fokuset enkelte har.

Noen ganger gjelder dette for folk i blogg-verdenen også. Det å skulle klatre til topps på blogg.no sin topp-liste blir en stor sak.
Noen ganger blogger folk derfor “fletta av seg”, for å se om det skulle øke sjansen for å komme LITT oppover listene i det minste. Eller for i det hele tatt å få komme inn på den…

 

Noen ganger holder det å blogge en gang i året, for å snike seg inn på blogg-listen blant topp 100.I dag på 100. plass befinner det seg en blogg som sist gang hadde et innlegg 23. august 2017(!). Og innlegget hun hadde før det var ca et år før, altså 2016. 

 

Så har du det rette innholdet trenger du tydeligvis ikke blogge nesten overhode… 😉

 

Noen ganger er det nok å blogge fordi det er en snabla koselig hobby, og fordi DET er en belønning god nok. 

 

 

Vil du se hva som er skikkelig hyggelig å starte helgen med? Gå inn HER 🙂

 

#blogg #topplisten 

Noen ganger….

 

 

….kan vi være riktig så fjonge og pene….Karidansen og jeg…

 

 

Andre ganger kan det bli riktig så mye fjas, og det “kler oss” vel på en litt annen måte ……

 

 

 

 

Etter sånn fjasing blir jeg så lattermild at jeg ler så jeg griner 😀

 

 

For en herlig måte å starte helgen på!
For en herlig måte å avslutte jobbuken på! Kos, samtaler og masse latter.. kaker, kaffe og kald grøt i skjønn forening

 

Legg merke til kjolene våre…. for det er KJOLE-fredag så klart 😉

 

 

#helg #kafe #latter #glede #kjoler

Frodith steller med grønnsaks-hagen!

 

He-he…Lurte deg!
Du burde vite at her er det ikke grønnsaker som gjelder akkurat. Men det er snakk om er å skaffe seg noen “gulrøtter” her i livet. For det gjør livet så mye lettere. Noen små pusterom og fine stunder som du VET skal komme! Jeg er verdensmester i sånne “gulrot”-løp. Ellers løper jeg rimelig sakte… 😉

 

 

 

Men altså når det gjelder å finne ting å glede seg over så har jeg en egen evne. Her er de nærmeste ukenes “GLEDE SEG TIL”:

 

  • Gleder meg til helgen. Skal møte Karidansen både fredag og lørdag 🙂 Jippie!
  • Neste helg, etter den travleste uken jeg vet om er ferdig, skal jeg på mini-ferie til Halden med søsters <3
  • I vinterferieuken, en av dem….skal jeg på tur med Karidansen. Dette blir bra! 

 

 

Hvis du vil lese om hvor “energisk” og “på hugget” jeg er om dagen, så finner du det HER

 

 

#glede

 

 

Jeg er på hugget om dagen!

 

Noen ganger når ting er litt småkjipt…. det er vinter.. regner hver dag…jobben “sluker” deg med hud og hår, både på dagtid og om natta faktisk….så er eneste måten å komme seg igjennom å faktisk bare GÅ PÅ med “dødsforrakt”! Ikke la verden filleriste seg, men ta tak med begge hender og sparke fra seg der det trengs.

Og det har jeg gjort i det siste! Brettet opp både “ermer” og andre ting som må brettes, klistret på meg et smil, helt til det traff noe “der inne” som overtok og ble ekte. 

Nå er jeg på hugget. Ingenting skal stoppe meg 🙂

 

Gleder meg til neste uke. En travel uke med massevis av småttinger.

 

 

Pyntet meg litt i dag. Og kjøpte kakebit og la på pulten til en kollega, uten å si hvem det var fra…

 

 

Svingte innom takeawayen og bestilte lettvint mat til en forandring….

 

 

Mens jeg beundret kunsten på veggene…

 

 

Må si jeg gleder meg veldig til det blir lysere ute. Selvfølgelig pga at vi trenger lyset for psyken. Men jammen meg litt for å få litt bedre bilder også. Det som blir tatt av bilder nå er jo mest inne, og det avslører hvor elendig kamera det er i mobilen min. Enda for et par år siden var dette regnet for et BRA kamera….

 

Nå er jeg god og mett, og er klar for å angripe både det ene og andre av søtsaker i kjøleskapet 😉

 

 

#hverdager #optimist #pågangsmot

Tanker om torsdagen

 

T- trøtt. Tidlig travel. Tullete tankespinn tidlig torsdag

O- Overraskende optimistisk. Opp! Ordne overraskelser. Opplagt!

R- Rusler  til “renserommet”. Raskt ren.

S- Spiser, sminker, skriver sms, spiller spill. Så spaserer til sporveis-helvetet..

D- Denne dagen drives dansende men disiplinert

A- Arbeider. Aldri alene. Aktiv. Ansvarsbevisst. Ah! Arbeidsdagen avslutter alltid.

G-Går glad gjennom gangene. Glimrende god grunnstemning i grunn

 

#torsdag #dikt

Fra “Sexy Jenny” til “Potens-piller”

 

 

Du som har fulgt meg en stund her på bloggen, vet at jeg hadde mitt “svare strev” med pågående damer  på Instagram en periode. Jeg ble spammet med “Sexy-Jenny”- invitasjoner. Det var såkalt nye “følgere”, engelsktalende, som begynte å følge meg…. I min nysgjerrighet trykket jeg på adressen for å se hvem dette var en gang, kom inn på en side som var “heldekket” ,eller tapetsert om du vil, med denne damen. En annen gang var det kanskje en mørkhåret en.. De hadde ulike navn, men felles for de alle var at de ønsket “a man to marry”. De hadde gjerne en link ved siden av dette “soveromsbilde” inn til en mye mer “på kanten” -side.

 

Lenge siden jeg har hørt fra disse damene nå heldigvis…men i dag ble jeg pepret av en annen pøbel som prøvde å selge meg potens-piller. Og det var i kommentarfeltet her på bloggen.

Jeg VIL IKKE HA, skjønner du ikke det??? Potenspiller er liksom ikke min GREIE!! Helt umulig å bli kvitt plageånden i starten. Hver gang jeg sendte det hele i “spam-bøtta”, så dukket det opp 10 nye…

 

Heldigvis har vi snille Hanne på blogg.support, og hun hjalp meg med å stoppe pøbelen 🙂 

 

 

Har du problemer med folk som prøver å selge deg ting eller vil gifte seg med deg? På Instagram, på mail eller på blogg?

 

 

 

#potenspiller #giftermål #lureri

 

Flinke- Frodith fortjente fantastisk, “fremmed” food

 

I dag har vært en super dag egentlig!

Startet ut med 4-5 timer søvn innabords. Kunne gått skikkelig på “dunken”. Egentlig ikke helt nok søvn. MEN…bestemte meg for at dette skulle bli en bra dag. Ingen søvn-monstre skulle få ødelegge min dag i alle fall. 

 

 

 

Hadde to flotte timer med fjernundervisning. Fine, oppmerksomme elever som det er gøy å undervise. Ellers har jeg også undervist voksne i dag. Om leseopplæring i forhold til hørselshemmede barn. Kjempegøy! Fikk gode tilbakemeldinger, og det gir jo en liten ekstra “boost” på dagen.

Siden jeg hadde vært så FLINK følte jeg at jeg fortjente litt “snadder”-mat. Dro med Hr Frodith på indisk restaurant 🙂 

 

Snabla bra dag rett og slett!! Ikke mer og si 🙂 

 

 

#hverdagen

Når Frodith baker eplekake på natterstid…

 

Skjønte det måtte være noe feil…
Sov så lenge som til 04.30 i dag tidlig. Nesten rekord siste uka. OG jeg hadde til og med drømt!! Det gjør jeg aldri! Eller det sies at alle drømmer, men at vi bare ikke husker det etterpå…. 

Vel, i natt drømte jeg til og med noe jeg husket altså. Og det jeg drømte måtte jo tilsi at det var noe “feil” med hele dagen. Jeg drømte jeg bekymret meg for hvordan jeg skulle få tid til å bake eplekake, midt oppi all Fjernundervisningen. Som om jeg NOEN GANG kommer til å bake eplekake!! Hm…

 

 

Etter denne merkelige oppvåkningen trådde jeg utafor senga med minst et par feil føtter… Ikke sånn at hele dagen eksploderte i kaos. Neida. Jeg har ikke hverken grått, vært syk eller vært fryktelig oppkavet. Men merket det snek seg på noe “mugg” utover dagen. Nesten umerkelig nappet det litt i nakkehårene gjennom hele dagen, sånn at jeg, da jeg rundet døra hjemme, var blitt rimelig sutretryne. 

 

Vel, etter en ny “bakefri” (drømmeløs)  natt og søvn til ca 03.30 så er jeg vel “back on track”.
Skal ikke sove bort vinternatta osv..

 

Ferdig med “mugginga” nå, godt å få det ut, og varer ikke spesielt lenge akkurat 😉

 

 

Har du drømt noe i natt?
Hvordan har din dag vært? 

 

 

 

#hverdag